香芩沉吟了一下，“其實按照靈氣修煉的話，我剛剛的說法不太被大眾認可，但修行精神力就不是了，完全符合剛才的理論，這還是主人教我的。”不錯，當初正是雲軒告訴她這種“修行是回到初始心境”的觀點，她還大吃一驚呢。
“我認為，對如今的主人而言，修行精神力遠比靈氣重要，您也更擅長這一方面，精神力修煉起來也更有趣的多，您以為呢？”香芩徵求性的目光看向雲軒，這也是她和冰鳳等人討論後達成的共識。
聽到有趣，雲軒眼睛一亮，瞬間做出了決定，“那就這樣吧，嘿嘿。”
看他的樣子，香芩就知道最喜歡玩樂的主人上鉤了，不禁無奈，但又微笑道：“那主人跟著我，來盤腿起來，然後脊背挺直，雙眼閉上……”
接下來，她耐心的教導起雲軒來，和靈氣類似，修煉精神力的功法也是浩如煙海，種類繁多，但對雲軒而言，他不需要練什麼古老晦澀的心法，只要修最簡單、最直指本質的呼吸法就行了。
指導著雲軒把腿盤起來，穩穩的坐在地上，香芩白嫩小手伸出，從上到下，劃過雲軒整條脊椎，微微頷首，“不錯，主人腰背挺的很直，不過太緊張了，需要放鬆一些。”
冥想的坐姿千奇百怪，但每一種都要求脊背挺直，這有利於靈氣在細微的經脈中流通。
不過，還有一個要點就是放鬆，要放鬆而挺直，而不是肌肉因緊張而太緊繃了，那樣容易疲憊，不利於修行，這是初學者常會犯的錯誤，雲軒也犯了，不過好在有一雙柔軟的小手在背上輕輕按摩，輕揉之下，彷彿有魔力一般，他緊繃的脊背慢慢放鬆了下來。
“好。”看著雲軒緊張的脊背變得舒緩，但依然挺直，香芩點點頭，小手輕輕移到了他的眼皮上，溫聲道：“現在，閉上眼睛。”
“嗯呢。”雲軒依言，在這雙柔荑下閉上了雙眼。
眼睛是人體最重要的感知外界的器官，一旦閉攏，視野中的光芒皆盡消失，化為了一片黑暗，而在黑暗中，原本輕微的各種身體感覺迅速變得清晰了起來。
人的身體，實際上每時每刻都在發生了變化，就像是一個脈動的世界，只不過在注意力放在外界時，大多人將其忽略了而已，而一旦閉目，心神轉向內在，原本模糊、遲鈍的身體感覺就變得清晰、活躍起來。
“然後，跟著我深呼吸，一下，兩下……”小女僕溫柔輕緩的聲音傳來，時機恰到好處，讓閉目的雲軒下意識跟上，慢慢的深呼吸了起來。
常人的呼吸短淺而急促，吸氣短短入胸，就急切的吐了出來，但對冥想者而言，深沉、悠長的呼吸才是關鍵，這是調整身心的重要法門。
一呼一吸，貫徹於人的整個生命歷程，一生中也沒有什麼比呼吸更重要，但大多數人至死也不知道該怎麼呼吸，怎樣才能吸天地靈氣，淨化充滿雜質的肉身。
雲軒原本是對這個過程無比熟悉，不用刻意練都自然達到最深層呼吸的，但在身體根基被破壞後，他也變成了凡人之身，此時僅僅跟著香芩吞吐了幾次氣息，就變得紊亂了起來，難以再持續。