這一頓早飯，讓武館的眾人對甦醒的飯量有了更深刻的認識！敢情昨天的晚飯她還控制著量呢？！
甦醒對大家的目光並非無知無覺，她只是假裝不知道罷了。
雖然有些尷尬，可習武是很耗體力的，為了接下來半個月她能不餓肚子，她必須得好好吃飯呀！
早飯後休息了一個小時。
八點半，武館的訓練正式開始了！
李欣禾是武館唯一的一位女教員，李威龍把女兒叫過去交代了幾句，讓她先帶著甦醒訓練。
“爸你放心吧，我會帶好小師妹的。”李欣禾應道。
食堂那一排平房不止是廚房和食堂，旁邊還有幾間室內訓練室。
甦醒被李欣禾帶到了其中一間訓練室裡，開始了今天的訓練。
李欣禾原本是想著甦醒是零基礎，打算讓她先跟著小班的學員上課的。
但經過早上甦醒蹲半小時馬步的那一出事件後，她知道這位小師妹身體素質不錯，就打算親自教她一些基本功的訓練動作和要領，然後把她編入中班。
李欣禾先從壓腿下腰開始教甦醒。
動作有正壓腿、側壓腿、僕步壓腿、劈叉、後下腰等。
其實甦醒這個年紀，骨骼都已經長成了，現在開始習武有些晚了，就算是這些基礎動作，對正常一個十八歲的初學者來說都很有難度。
李欣禾覺得，不管甦醒能學成什麼樣，基礎訓練也不能省略，還是認真教了。
結果，甦醒又給了她一個大驚喜！
甦醒身體的柔韌度比她想的要好很多！教的基礎動作她基本都能很好的完成！
然後……
她把基本步型：弓步、馬步、虛步、偷步、歇步、僕步等也都教了。
甦醒真的是一學就會，一點就透！
這間訓練室很大，旁邊還有中班的學員在訓練。
那些學員原本是一邊訓練一邊瞧那個新來的女生熱鬧的，哪想到越看越不對勁兒！
那個又白又瘦又好看的女生，真的是第一天上課嗎？？
想當初他們剛學武的時候，可沒少因為動作不標準挨訓，也沒少因為訓練強度太大哭鼻子……