遊戲裡，美食是一種萬能道具，除了可以填飽肚子外，還可以增加屬性，增加狀態，調整心情，甚至可以用來攻略女主。
最關鍵的是，遊戲裡，想要製作高品質的菜餚，一共有三個難點。
第一個是廚藝，這個沒辦法，只能一點點練。
第二個是食材，這個也好說，有些食材珍貴，只是因為掉落的機率稀少，比如鹿茸，熊掌和虎鞭之類的。
自己去打獵，打獵等級低了根本不會掉這些珍貴的東西，哪怕等級高了，要一副熊掌，起碼也得殺上十來只。
但現實裡，弄死一頭熊，甚至不用自己弄死，還能不掉熊掌是咋地？
當然，遊戲也有遊戲的好處，那就是可以無限重新整理，現實裡一共就那麼多頭熊，有本事你全宰了。
最後一個難點，就是菜譜了，哪怕是一個最簡單的西紅柿炒蛋，對不起，遊戲裡你沒收集到菜譜，就證明你不會炒這道菜，自己發明都沒有用。
可遊戲裡那些，原本要跑上千個任務地點，接觸上百名大廚，一一替他們完成心願才可以收集的菜譜，現在可都在他腦子裡印著呢。
菜譜不像丹方那樣複雜，一般都只有主料，輔料和火候把控。
而丹方就涉及的多了，隨便一個人參，都有幾十種處理方式，每一種需要多久時間，幾乎半點差錯都不能出。
更難受的是，吳煩煉丹的檔並不多，可他每一個檔，幾乎都會練一練廚藝，收集一些常用和特別有效的菜譜。
這裡面，就有兩道菜非常適合他現在使用。
一道叫做香煎鯉魚，另一道則是九轉回腸。
香煎鯉魚有增加內力的功效，九轉回腸則能提升幸福指數，能減少從事所有活動花費的時間，並且獲取更大的經驗。
關鍵是這兩道菜的原料也並不難搞，香煎鯉魚的主料是鯉魚，鯉魚的品級越高，功效也就越大，最好的是黃河鯉魚。
吳煩曾經用80多級的廚藝燒過一道香煎黃河鯉魚，光是這一道菜，就足足加了20多點，算是普通食物裡，屬性加的特別離譜的了。
九轉回腸就是紅燒豬大腸，這玩意的主料自然是豬大腸，家豬就行，野豬更香。
吃完以後，會得到一個幸福的狀態，低則持續4個小時，高則持續一兩週的時間。
想到就做，又一個周天之後，天色也正好，吳煩麻溜的跑到紀老爹的家裡，從紀媽媽的手裡搶過了鍋鏟。
說起來，吳煩自己一個人生活，廚藝不說多好，燒個家常飯菜還是沒問題的。
這也許是吳煩從現實世界，為數不多可以帶到這個世界的東西了，就是這個古代社會，調味料著實有些少了。
紀老爹家裡常備的只有鹽，醋和醬油，醬油也是那種黑乎乎的自釀醬油，根本沒有什麼生抽老抽的。
其他的什麼味精，雞精，甚至是糖都基本看不見，唯一勝過普通人家的，大概是經常有葷食，家裡的油多了動物脂肪提煉的葷油。
吳煩打著孝敬二老的名義，把紀媽媽給趕出了廚房，整個廚房裡，只有紀靈一個燒火丫頭在。
紀媽媽晚上準備的食材有蘿蔔和青菜，今天為了慶祝吳煩安全回來，還特意準備了一刀肉和一扇排骨。