這姿勢，跟深蹲有幾分相似，卻是更難拿捏，非常考驗人的腰腿力量，陳衡宇本就剛剛訓練完，腰腿力弱，僅僅堅持不到五秒，就撐不住了。
不過，這方法倒是記住了，打算明天再加一項訓練專案了。
按照劉崢的說法，當他可以站樁兩個小時的時候，就可以學習下一步的拳法了。
又折騰到了十二點多，兩人這才各自睡去。
……
三門市距離西崗市，大約六百多公里，中間還沒有直達的火車，幾次轉站後，大約需要近兩天的時間，才能到達。
此刻，在西崗火車站的站臺上，就有一班列車到站，稀稀拉拉的旅客，從火車上走出，其中有六七人，分成了四波，相互看了看，目中閃過冷笑之意，分散離開了。
這些人的著裝，雖然是刻意低調了，但應該是低估了西崗市的落後，依舊顯得有些高調了。
很快，就有幾個駐守在角落中的便衣人員，將目光集中在了幾人身上，拿出某個電子產品，進行著比對，然後，這些人便透過耳畔的通訊器，相互溝通了一下，分別跟了上去。
等到這些人都離開了，才有一個穿著極為樸素的老農模樣的人，從站中走出，拎著一個破舊的綠軍包，晃晃悠悠的出了站門。
最後一位駐守人員，看了看他的背影，便不再關注了。
出了火車站，老農四下看了看，餘光掃過站內的那個駐守便衣，閃過一絲嘲諷之意。
旋即，他便晃晃悠悠的走向旁邊的巷道，消失在黑暗當中。
西崗賓館，一個套房當中，八名青年，一女七男，正圍坐在沙發上，懶散的聊著天，偶爾幾個不經意的打鬧動作，顯露出遠超常人的敏捷與力量。
忽然，內間走出一道身影，正是那位宋處：
“行了，幹活了！”
“客人們都來了，一共四波，房間號402、408、506、508，每個房間兩個人，給我盯住了！”
“是！”
齊聲回應，八人立刻起身，從宋處手中接過相應的資料，迅速翻看。
其中一位長髮女子，瓜子臉，丹鳳眼，寬大的襯衫都遮掩不住那傲人的身材。
她翻了翻資料，皺眉道：
“頭？都是普通人？還敢這麼招搖的住到西崗賓館，會不會是面上的幌子。”
看了看對方，宋處點點頭：