不過好在是能轉化成為正在修煉的內力，並不會出現各種異種真氣同時儲存在丹田中的景象。
也不會讓其他人的內力替換了本身修煉的內力。
如今的他，內力方面總算是趕上來了，也收穫了不少的武功技法，但是總體來說都是一些下乘功夫。
都是一些粗淺的內力運用。
能夠匹敵闢雨劍法的沒有一個，不過總算是充斥了他的閱歷，對於一些經絡和內力修煉的理解增加了不少。
不過總體來說，他的實力增加了不少，但是並沒有達到那種質變的境界。
主要是增加在續航時間，還有比拼內力上，如今的他使用內力終於可以不用像之前那麼小心了。
蘇良起身開啟臥室門。
剛出臥室門。
蘇良就聞見從廚房傳來一陣早飯的香氣，但是廚房卻是空無一人，走到飯桌前，卻是隻見到一紙便貼。
蘇良盛出一碗粥，一邊喝著一邊看著便籤。
卻是宮二出門去找宮保森了。
自從找到宮保森之後，宮二是隔三岔五的去拜訪一趟，就算如此，她本身的修煉也並沒有落下。
就在這兩天。
蘇良將一水決傳給了宮二。
只是修煉的速度有些出乎他的意料，宮二對於內力的修煉十分順利。
只是一兩天，就順利的感應到了內氣，併成功的誕生了一絲內氣，著速度甚至不遜色於獲得記憶的單英。
蘇良曾經探查了一下，宮二的體質似乎很適合修煉一水決這門功法。
秦風等人的進度也沒有放下，都已經練出了內氣，夏侯武的內力修煉速度有些慢，不過也在穩步提升。
可以說，他的這個團隊在穩步的進步當中。
算是欣欣向榮之勢。
......
“叮咚！”
手機簡訊響起。
蘇良拿起手機一看，是秦風發來的一條訊息，只有幾個字，有事情商量。
略微思考了片刻，整理了一下餐桌，蘇良就要換衣服出門，就在這時，外面的門戶突然敲響了。