隨著時間推移，天色越發晴朗。
操場上晨練的人也越來越多的時候，蘇良停下了腳步。
雖然額頭汗流不止。
但是他的呼吸卻始終保持一種特定的頻率，不急不促。
始終穩定。
這是洪葉記憶中的一種呼吸法。
透過特定的呼吸頻率來節約體力，和調動身體各處的節奏。
一般是用來配合一些特定的姿勢，可以鍛鍊到一些平時鍛鍊不到的地方。
經過這一夜的整理。
他將洪葉功夫分為兩個類別，拳腳，兵器。
其中拳腳又分練法和打法，而練法又分兩個部分，鍛體的方法和呼吸法。
鍛體的辦法是一些特殊的姿勢，配合呼吸法才能起到鍛鍊的作用。
不然的話，只會扭傷肌肉。
而打法是運用身體優勢，跟人實戰用的。
兵器亦如是。
洪葉的拳腳雖然比不上譚竟堯這等專精一道的高手，比夏侯武和封於修更是差遠了。
但是絕對不弱。
畢竟一個人的武林世界宗旨就是先拳後腿次擒拿，拳腳有成，方進兵器。
拳腳不強，連兵器都握不穩。
還怎麼打架？
打十幾個人還是沒問題的。
不過洪葉向來不會那麼做，畢竟在他手中，任何東西都能成為兵器，發揮出比拳腳更強的效果。
感受了一番呼吸法的厲害，蘇良結束晨練，去食堂打包了些早餐。
回到宿舍的時候，趙赫他們已經起了，正在說笑。
“給你們帶了早餐。”
“多謝蘇美人，我們正打算去食堂吃早餐呢。”
趙赫兩人笑道，因為李景的原因，兩人都戲稱蘇良蘇美人。
蘇良翻了個白眼，“不想吃就說。”
“多謝蘇爸爸。”