“我也不太懂，老大說是一種學問，對身體潛能開發有好處。”易淵聳了聳肩，“老大懂許多稀奇古怪的東西，她解釋了我們也聽不明白。不過她設計的東西的確對訓練有用，大家都很喜歡。”
正說著，一隊鳳家軍走到訓練器材前。他們爬上架子，開始以怪異的姿勢進行訓練。
曹副將看著他們一起一伏的動作，雖然沒有親身體驗，但多年的訓練經驗讓他一下就看出這樣的訓練方式可以增強肩膀和大腿的力量。
“好神奇！”他驚奇的看著那器材，“我能去試一試嗎？”
“可以。”易淵沒有拒絕，他帶著大家走進校場。因為南宮家的人數太多，許多人圍在了校場外伸著脖子往裡看。
正在訓練的鳳家軍看到易淵，紛紛打起招呼。
“你們先下來。”易淵招手，“讓曹副將上去試試。”
鳳家軍立刻跳下來，曹副將按照易淵的指示，小心翼翼爬上架子。
他將手腳固定住，按照剛才鳳家軍訓練的姿勢起身。
沉重的壓力瞬間席捲手臂和大腿，沒有準備的曹副將被拽的差點摔回去。
他驚訝的睜大眼，這架子竟然這麼大力量？
曹副將這一次不敢再輕敵，他氣沉丹田，並沒有動用玄力，而是調轉了全身力量猛地一抬。
伴隨著沉如大山的壓力，他緩緩坐起。
“不錯。”易淵笑著拍了拍手，“不愧是多年的老將。我剛開始做這個，閃了兩次腰才起來。”
曹副將不好意思的笑了笑，看著這架子充滿了驚歎。
“這東西太神奇了。不僅能夠對身體區域性進行單獨訓練，難度也非常大。”他忍不住感慨。
易淵點頭：“是的。老大設計的東西就是這樣，看起來平平無奇，但想要達到標準，不死也得脫層皮。這還只是基礎訓練，等明天白天你們可以看一看加強訓練的器具，難度更大。”
曹副將的心中隱隱期待起來。
接下來的兩個時辰，南宮將士們全程觀看了鳳家軍的晚間訓練過程。
他們震驚的發現，鳳家軍所謂的基礎訓練，對於南宮軍營來說，已經和平日裡的正常訓練無異！
基礎訓練的難度這樣大，明天的加強訓練會是怎麼樣？