在秦川一番說教後，老太們瞬間燃起鬥志。
愛美之心，人皆有之。
更別說像她們這個歲數的人。
一時間，老太們各個咬牙做起五心朝天的姿勢。
望著她們努力的樣子，秦川內心也是十分欣慰。
在他眼裡，這些老太好比是自己的學生。
時間一點點走過。
老太們開始慢慢習慣。
一開始，她們只能堅持三五分鐘。
現在可以達到十幾分鍾，厲害的甚至半個多小時。
秦川見老太們打坐已經沒有問題，就開始傳授他們吐納之法。
吐納是修仙必須掌握的技能。
不掌握吐納，修仙會很困難。
所謂吐納，其實就是一種特殊的呼吸方法。
秦川傳授老太們的是《長青決》的吐納之法。
由於《長青決》是一階功法，因此吐納之法相對來說也比較簡單。
秦川傳授完後，老太們躍躍欲試。
她們都是山門開過光，覺醒了靈根，學習起來也都沒有多大問題。
一時間，道場上傳來悠長的呼吸聲。
老太們都非常努力，非常認真。
為了儘快掌握吐納之法，完全忘記打坐帶來的身體痠痛。
對此，秦川露出滿足的笑容。
與此同時，正在靈泉泡澡的大爺們有說有笑，場面十分熱鬧。
伴隨浸泡時間的增加，他們的身體全都發生了巨大變化。
他們終於明白，為什麼那些老太不情願出來。
因為在靈泉中浸泡，可以讓人變得年輕。
對於他們這些老年人，最寶貴的東西莫過於青春。