肉體修煉則是在感悟過波動後，這需要一邊呼吸一邊進行肉體訓練。
神宮悠的情況可以用一句話來形容，那就是境界到了，功力還沒修煉到家。
當然，有境界，有靈氣，他肉體提升到三級只是時間問題，此種情況下，神宮悠自然不會動用珍貴的經驗值。
同時，神宮悠也沒有心思注意這些問題了，他更在意的是，升級後得到的點數不對。
“系統，我呼吸法升級到3級，感知應該+1.5，精神跟意志+0.3才對，現在怎麼少了！”
這是他不得不詢問的問題，對此，系統倒是給出了回答。
【叮，系統提示，面板顯示的加點數值是正常波動使三級時的數值，而屬性點每增加一點的效果都為指數級提升，因宿主屬性遠超正常的三級波動使，加點會進行換算】
“呼……嚇我一跳，原來是面板顯示的差異，我還以為力量減弱了呢。”
12點精神到13點精神跟4點精神到5點精神在屬性面板上都只差1點，但在實際中，這卻是天差地別，明白屬性減少是因為換算關係，神宮悠明顯鬆了一口氣，而很快，他想到了什麼，連忙詢問了起來：
“系統，多少級的波動使才能與面板屬性保持同步？”
【叮，系統提示，感知，意志等屬性八九級即可，精神，體質，敏捷此類屬性，需宿主到達劍豪階段，才不會減少】
“劍豪啊，這得把呼吸法提升到10級以上，有的提升了。”
在神宮悠感嘆的時候，他的師兄虎谷勇也返回了房間。
“神宮師弟，我已經把事情上報給了總隊長，他也把你的訴求遞了上去……確定不再考慮一下嗎，關你禁閉並不全是軟弱，這也能讓你低調一段時間，減少妖魔跟那些存在的敵意。”
“不用。”
神宮悠並不怕妖魔鬼怪的襲擊，甚至在期待，他之所以能提升到六級，妖王之子木雕確實功不可沒，但因為血菩提而被勾引過來的妖魔鬼怪，更是他前進的資糧。
“來吧，來得越多，我提升的越快。”
看到神宮悠意志堅定，虎谷勇無奈的嘆息一聲，但他也對神宮悠有著一絲崇敬。
“你比我有勇氣……你在練習呼吸法吧，有什麼問題可以問我，這方面我還是能教你的。”
看到電視上播放的教導影片，虎谷勇知道了神宮悠剛才在做什麼，因為覺得他是一個敢於直面困難的勇士，虎谷勇準備不留私心的好好教導一下神宮悠。
對此，神宮悠也沒有矯情：“確實有些問題，我剛才試驗了一下呼吸法，修煉過後，確實感覺它能增強我的實力，但增強的不多，至少，單純修煉呼吸法，不足以令我屬性過……很難令我進階劍豪，更難進階大劍豪。”
&nod的武僧職業不同，波動使是沒有技能點跟屬性點的，平常，呼吸法升一級只能提升0.5的主屬性，從零級到十級，它對單一屬性的提升才有5點，這還是神宮悠有系統，能完美開發出自身，如果是普通人，身體受了傷或者身體某方面弱勢，亦或是修煉不到位，抵達十級後，單屬性連五點都到不了，其他屬性更低，這樣根本沒法達到進階劍豪的標準。
對於神宮悠的疑惑，虎谷勇沒有立刻回答，而是眉頭皺起的問道：“你剛才修煉了幾次？”
“一次，有什麼問題嗎？”
“僅修煉一次你能感覺到什麼增長，你能感應到心肺跳動嗎，你能感應到血液流動嗎，你能感應到面板在呼吸的感覺嗎，師弟啊，人不能好高騖遠，你什麼時候做到這個地步，什麼時候再來跟我說你實力有增長！”
“呃……我現在就能啊。”
“？？？什麼意思？”
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