潘達搞不懂為何現在才被健美豬影響，他也沒空去想，腦子裡都是對自己身上肥肉的嫌棄，想馬上擁有一身健碩的肌肉。
他四下看了看，將豬胃的食管打個結後扔給高將軍，然後就朝遠處堆放在河邊的巨狼腿骨走去。
俄頃，高將軍看著潘達在不停的上下舉著巨狼腿骨，是百思不得其解……
清晨，天還未全亮，馬拉松從夢中醒來，拿過竹筒喝了一大口水後，就叫上部落裡的戰士們朝河邊跑去。
馬拉松還保持著晨跑的習慣，這是潘達讓他做的，他發現晨跑帶給他的好處實在太多，讓他的耐力，意志力都變得很強。
所以馬拉松一直把晨跑的習慣堅持到現在，還讓部落裡的戰士們跟著他每天在河邊跑幾個來回。
當戰士們跑到河邊時，驚訝地看到暴君大熊竟也在晨跑，拖著肥胖的身子邁著短粗的四肢，竟然跑得飛快。
潘達看到一群人在愣愣地看著他跑步，開口罵道：
“還愣著幹嘛，都跟著我跑起來！”
人們立即跟上，卻怎麼都跑不過那肥胖的暴君大熊。
潘達自昨晚用巨狼腿骨舉重一直鍛鍊到現在，終於是覺得有點累，遂放慢了腳步等馬拉松他們跟上，然後帶領馬拉松他們跟他一起邊慢跑邊唱歌：
“死做活做像只雞，被人罵還要開口笑，像只雞，好好笑，被人罵還要笑笑口，像只雞，好好笑……”
還好唱的是粵語版，馬拉松他們聽不懂，不然又該懷疑大熊是不是又間接性變傻了。
跑完回去吃過早飯後，潘達讓馬拉松先帶著部落中大多數人準備去種竹子，並吩咐他們把坑挖深些再埋竹子，有危險就撤隊。
之所以交代馬拉松把坑挖深些種竹子，潘達是有考慮到高將軍占卜預警，怕真要大旱，只要植物的根夠深，即使缺水枯萎了，只需一場大雨，就還能發芽。
潘達自己去了學堂，這堂課潘達上的是數學課。
孩子們已經自學會了100以內加減法，他打算繼續往上教，要教會他們1000以內加減法。
孩子們也很期待，畢竟他們只會寫到99，100就不會寫了。
今天在課堂裡聽課的還有熊十六。
熊十六與這個世界上絕大多數生靈一樣，老文盲，從未見過字，也未見過數字。
她有被這些數字與算數方式震撼到，聽得是津津有味、如飢似渴。
可偏偏在熊十六學的正起勁時，潘達突然說道：
“學習固然重要，但身體更重要，剩餘的時間就上體育課。”
這就叫體育課？熊五十三怕不是又傻了吧？坐著吃竹筍修行不好嗎？哪用得著這樣修行…