此時已經是中午1點鐘左右，眾人都折騰了一個早上，肚子早就有些餓了。
見到葉楓從揹包中拿出食物來，都雙眼冒光，然後紛紛上去拿。
而在吃東西的時候，葉楓也給眾人普及了一些末世後的常識，特別是關於進化者的事情，更是說了不少。
就比如進化者的區分，他們只要消化了一塊進化肉，基本上就已經能算得上是進化者。
當然，這僅僅是一階進化者，而且還是一階中最弱小的。在一階之上，還有著二階、三階、四階乃至最終的十階。
只不過，十階進化者只是在概念當中，哪怕是十年後最強的，也只是九階進化者而已。
而在這每一階當中，也有著細分，分為初期、中期和後期三個境界。
除了人類外，喪屍也有這樣的等級之分。
像葉楓剛才出去所擊殺的，就是一階喪屍。只要不斷的服用這種一階喪屍體內的進化肉，實力就能不斷的提升，最終達到二階。
至於服用多少塊進化肉，才能提升成為二階進化者，這個是因人而異的。
只不過在同等階中，服用的進化肉越多，那麼也就代表著在這個等階中，所能吸收的力量就越多，戰力也就越強。
而到了二階進化者，那麼他們就需要服用二階的進化肉，才能有效地幫助進階了。
如果還是服用一階的進化肉，那麼效果將會削弱100倍。
而葉楓花了大約半個小時，才將進化者所需要知道的一些常識，全部都訴說給了這幾人聽。
聽完後，孫正祥若有所思，“葉楓，按照你說的，正常情況下，一天才能吸收一塊進化肉，那有沒有辦法加快這個速度？”
“有的，最常見的方式，就是運動。劇烈的運動，能夠加速身體的消耗，身體對於進化肉的吸收就會加快。”葉楓回答道。
聽到葉楓這樣說，孫正祥頓時搓著手，就準備在這房間中訓練起來。
他也感覺到了，自從吞下了那半塊進化肉後，就有一股熱流在身體裡亂竄，讓他感覺到自身無時無刻都在變強著，也似乎有著一種用不完的勁。
而且，這世界末日帶來的變化實在太大了，他也承受了莫大的壓力。當然想要儘快地變強，好保護自己的妻子和女兒。
見到孫正祥這個樣子，葉楓臉上流露出笑容，看向葉雅，“小雅，你最好也運動一下，我的要求並不高，不過起碼需要有在末世中自保的能力。”
“嗯，放心，哥我會的。”葉雅認真的說道，眼眸中有著決心。
剛才葉楓不在的時候，那種孤單無助的感覺，她再也不想嘗試了，她想能夠跟隨著葉楓的步伐，去幫助他。
而在葉雅身旁的孫雪，同樣也有著這種想法。
很快房間中的幾人都開始鍛鍊起來，當然每個人所做的運動都不一樣。像孫正祥他當然是做俯臥撐、上下蹲這種，練力氣和爆發力的。
至於葉雅和孫雪，則練習著瑜伽，就算是周慧也跟著運動了。按照她的說法，就算不能成為進化者，但也要鍛鍊好身體，不至於太拖累大家。
看著葉雅的訓練，葉楓不由的流露出微笑，這種有親人的感覺真好。
當然葉楓的目光，也會落在孫雪那婀娜多姿的身體上，特別是她在做瑜伽時，那大幅度的伸展動作，更是將那宛如黃金比例的身材，完美的展現出來。