楊珍在凡人階段，主要透過藥浴淬體、進補靈獸之肉，同時再借助鍛體操，將部分靈氣和血氣留在體內，藉以改造肉身。
這種方法，靈氣乃是被強行留在體內，隨著時間流淌，會漸漸流失。
那時肉身的強度，也將逐漸變弱，回到從前。
所以若要保持肉身不退化，只能不斷進補。
但終究是無根之木。
如今成為修士之後，透過體內的靈根，靈氣可源源不斷進入體內，沖刷身體，就如河水有了源頭，可經流不息。
日復一日，肉身將越來越強。
當然，如果只是這種方式，肉身固然在變強，但進度實在太慢。
所以才有各種鍛體功法作為淬鍊肉身的補充。
【五行鍛體訣】在洗髓階段，主要的淬體方式還是食補和藥浴。
和凡人階段不同的是，鍛體操的作用已趨近於無。而是要透過特殊的法門，配以法訣，控制靈氣在體內的運轉。
楊珍花了幾天時間，將這套獨特的靈氣運轉方式完全領悟。
剩下的，便是購買新的靈獸肉和藥浴的靈草。
這個費用……他一番估算下來，從如今的入門到下一步的小成，大概需要一萬靈石左右的靈材。
真是靈石堆出來的啊！楊珍慨嘆。
他已經沒靈石了。
空間內除了給衣衣的中品木靈石，已經找不到幾顆靈石。
甚至，為了添補當時購買回氣丹材料的缺額，他還讓彩雲幫忙，在水巒的坊市擺了幾天地攤，出售了一些玄陽木。
大概兩百來根，不到四十靈石的收入。
雖然比在州城利潤高出許多，卻不是長久之策，只能小打小鬧賣出些許。
所以，他得回家一趟，弄些靈石回來。
作為外門弟子，宗門並不禁止外出，向新來的田副巒長告假三天，楊珍一個人離開了學院。
他首先來到雲州州城，從陳富貴那裡取走一千靈石。
同時將當時在雲嵐谷採摘的離星草、吹雪草和白羽花留給他，讓他慢慢出手。