第一本功法叫做《蠻牛勁》，是最普通的基礎鍛體功法。
另外一本叫做《野牛刀法》，一種基礎刀法。
據說功法秘籍根據其強大程度，也可分為天地玄黃四級，而《蠻牛勁》和《野牛刀法》，不好意思，不入級，連黃級下品都不是，最多也只能修煉到九品就是到頂了。
夏天一邊朝著家裡走去，一邊回憶著蠻牛勁的修煉方法。
根據秘籍上所述，武師修煉的第一步是淬鍊體魄，從四肢開始，再到面板，血液，內臟，骨骼，從外到內。
最後激發體內氣血誕生出氣力。
而《蠻牛勁》就是一個淬體功法，其中一共有九九八十一個奇奇怪怪的動作，一整套動作全部做完，就算是完成了一個周天。
有些像是瑜伽的動作，但是卻更加的詭異一些。
這讓他想起了廣播體操和軍體拳。
回到家後，夏天立馬就關上院門，從第一個動作開始鍛鍊起來。
“咔咔~”
夏天的身體開始朝著詭異的角度扭曲，身體內傳出骨骼摩擦碰撞的聲音。
他的臉色瞬間變得蒼白，額頭上也開始冒出汗珠。
“臥槽，這什麼鬼，骨頭斷了嗎？我的老腰啊！”
僅僅第一個動作，夏天就覺得自己全身的骨頭似乎都要斷裂了。
這動作也太陰間了吧！
忍著劇痛，開始做第二個動作。
又是一陣“咔咔”脆響聲，他整個人都開始汗如雨下。
不過畢竟是當過兵的人，這點忍耐力還是可以的。
雖然全身劇痛，但依然不願意放棄。
不過就在這時，他想起了藏書閣內的那四縷精氣。
這精氣是能夠輔助修煉的，那麼現在應該就可以用了吧。
保持著第二個動作，夏天心神一動，一縷精氣從詭異藏書閣內流出，直接融入他的身體。
一股說不清道不明的酥麻感順著他的身體開始不斷遊走。
全身彷彿骨頭都要斷裂的劇痛在這股酥麻感的影響下，似乎都輕鬆了許多。
有效！