沈秦買了華夫餅回來,原本陰沉著臉的尤里笑著招招手:“長高了。”
等人過來又起身比了比個子,末了又捏了捏手臂:“長大了,力量訓練可以稍微試著開始了。”
本來滿腹心事的沈秦高興起來,第一次進了寇馳的力量訓練室。
瞧著他興奮的摸樣尤里笑了笑,本著擔心沈秦無意義的訓練過度的原則,只要自己不在家,力量訓練室就是鎖著的,只挪出了一臺跑步機給他放到了打擊室外頭。
第一次進來的沈秦好奇的不行,摸摸這裡看看那裡的,說實話除了槓鈴、跑步機和瑜伽墊,他對健身器材一無所知。
“彈力繩知道吧,我固定器在地上了,根據你自身的力量來選擇強度。”尤里握著彈力繩做了個揮棒的動作,但是手臂伸直的時候雙手卻過了頭頂到看斜向上的最高處。
“這個有助於鍛鍊你的核心肌群。總之現在你的任務就是這個和那邊的攀爬機,攀爬機設定的高度是30尺,你覺得還輕鬆的話就繼續加。我相信你是有分寸的,也知道過猶不及的道理。”
沈秦點頭,又問跑步機,只視線已經飄到了中央那臺底部彎曲兩頭上翹的跑步機上:簡直是太漂亮了。
尤里笑著壓了壓他的腦袋:“好看而已。你要給你就是了,對我來說還不如直接設定爬坡來的效果好,15秒速跑?不過這個的無動力設定不錯,光腳跑問題也不大,算是最節能貼合的吧,只是強度比較適合普通人。”
沈秦還是躍躍欲試,尤里也就讓他上去感受一下,只沒一會兒就無語的下來了:“新鮮勁一會兒就過了。”
“事實證明好看的東西的確能第一時間吸引眼球,秦秦也是個顏控,完了完了,這點隨我了。”
沈秦紅著臉問:“也許隨季嘉呢?”
尤里自戀的摸了摸下巴:“有道理,畢竟我那麼好看。”
噗,沈秦不想理他了,試了試彈力繩,結果沒舉到一半就鬆了下來。
“你那個是我用慣的,我待會兒給你換。”
“我以後能拉得動這個嗎?”
“那你得多吃些了,是不是因為家裡老吃中餐營養過於均衡所以長得慢?”
“我!一定能長到一米八!”說到這個沈秦有些沒底氣了,上輩子這個時候好像要比現在高一些:“應該~應該能吧!”
“矮些也不要緊。”尤里邊說著邊給沈秦換彈力繩:“個子高對捕手來說可不是什麼優勢,對膝蓋的負擔也會加大,其實不用太高的,當然你的棒子出色的話哪怕你守備為0個子1米5,教練也會給你找位子的。”
前半句還很嚴肅,後面突然換了調調,這讓沈秦有些鬱悶:“我怎麼也不可能1米5啊。”
“來試試!”尤里幫著沈秦調整姿勢,瞧著適應能力驚人的孩子也是驕傲的很,只想起早上的事情臉又黑了些:“秦,我們搬家可以嗎?”
“怎麼了?”沈秦很擔心,以為尤里又要被交易了:“球隊又出問題了?”
“沒有的事,我只是這附近住的有些厭煩了,最近又看到溫賴特家邊上有一處不錯的房子,你知道的,住到那邊練球也比較容易。”
這種事情沈秦本身是不發表意見的,可他最近和寇馳的關係有些緊張,就不太想在這時候拉開距離了:“可是~我和寇馳是最好的朋友。”
尤里眨眨眼:“和大投手做鄰居哎~我邀請下你說他父母會同意嗎?”
以前沈秦不覺得有問題,可現在可是有阿爾在!他可沒把握,在加上季嘉的事情,他就更懷疑阿爾的身份了,不過大人不說,他就不問,他們肯定有自己的理由。
不過就算寇馳不去,沈秦也絕對聽尤里的,他們什麼都為了自己考慮,那如果搬家能讓他們不那麼焦慮的話搬就搬吧。
扯了扯尤里的衣服:“我能不能有個小小的要求?”