“呼吸呼呼吸吸吸.........”
獵人查爾的小屋中，鹿晴待在自己的房間裡，有節奏的呼吸著。
【凡護斯憚呼吸法】並不是中那種能夠一直修煉，甚至能夠代替睡眠的武功心法，它只是一種能夠讓人體吸收元素力量的呼吸法。
它會對身體造成一定程度上的負荷，所以修習的時間也不能太長，每天兩個小時左右就剛剛好。
【凡護斯憚呼吸法LV3LV4】
【力量+1，敏捷+1，體質+1，精神+0】
鹿晴睜開雙眼，看著日記本上浮現出來的文字，倒也沒有感到意外。
【凡護斯憚呼吸法】升級對她帶來的收益並不高，這大概是因為她的身體屬性已經逐漸接近50這個數值的緣故。
其中已經達到50屬性的精神，甚至根本不會得到提升。
至於靈力，一開始的時候增傷速度還很迅猛，如今也變慢了下來。
只是人物面板上並不會顯示靈力的數量，所以鹿晴也不知道自己的靈力到底有多少，只是能夠大體的感覺出來。
“接下來冥想吧。”鹿晴坐在床上，閉起雙眼道。
這是教皇教給她的第二個技能，效果倒是和大部分幻想作品中的差不多，能夠增強精神力。
鹿晴50點的精神屬性當然無法再繼續增加下去了，但是經過這些天的修煉，她卻是發現了一個比較令人感到意外的事情。
那就是她的精神屬性或許並沒有系統面板上看起來的那樣厲害。
說是50點的精神屬性，但其實完全就是個紙老虎，依靠數量堆積上去的。
如果要鹿晴來形容的話，那就是五十斤鋼鐵和五十斤棉花之間的區別。
雖然是相同的重量，但五十斤棉花會被輕易的撕毀，而五十斤鋼鐵則必須要使用專業的器具才行。
差不多就是這樣的感覺吧，總之，她那依靠系統加點增長起來的精神力，質量相當令人堪憂。
而使用冥想的話，雖然無法讓她的精神屬性得到增長，但卻能夠不斷精煉精神力的質量，從而達到提高精神防禦力的效果。
嗯，這些知識都是她從《如何提高精神力的防禦等級》中看到的。
.........
花費了一個小時的時間進行冥想，感覺自己又進步了一點點以後，鹿晴站起身，從自己的房間中走了出去。
接下來她要聽教皇講課了，繼續學習書本中的知識。
【冥想LV3】
【高階木工LV1】