“百日築基法？”
姜瀾微微挑眉，根據系統給出的身份資訊。他是一個破舊道觀的傳人，他的師父沒有名字，自稱麻衣道者。一開始是個和尚，最後轉入道教，佛道雙修。
前兩年，麻衣道者去雲遊了，這破落道觀就他繼承了。
“麻衣道者？有些耳熟。”姜瀾想了想，貌似是五代宋初的人物。
這次實錘了，這個世界果然是仙俠世界。我師父貌似就是個活了好幾百年的老不死的。
“唉，有點難搞。”姜瀾嘆了一口氣，然後繼續翻閱這本百日築基法。
道家流派，可粗分為內丹道和外丹道，這本百日築基法就是一本內丹道功法，和八千枯榮類似。
這本功法將修行分為了五大階段，在後世都大名鼎鼎，分別是百日築基、煉精化氣、煉氣化神、煉神還虛、練虛合道。
“嗯？夾著東西。”
姜瀾有些意外，在這本功法中，夾著兩張羊皮紙，上面記載著兩張丹方。分別是素靈丹方以及一個無名丹方。
素靈丹用的都是一些比較知名的中藥材，陳皮、枸杞、人參啥的。是配合百日築基法的修行的丹藥。
另一張是一個無名丹方，也都是大名鼎鼎的藥材，比如人參、靈芝、何首烏等等。但都有年份要求，不能低於百年。
“金鼎自疑三素氣，玉爐輕散九霞煙。玄霜糝入空虛腹，一息乘風上碧天。”姜瀾念出丹方上的功效描述，微微挑眉。
外丹派有句很出名的話：一粒金丹吞入腹，始知我命由我不由天。這張無名丹方就是外丹派的丹方，還是不傳之秘。
“好傢伙，這便宜師父果然不是一般人，多派兼修。”
姜瀾吐槽了一句，然後繼續翻看這部功法，字數不多，就幾百個字。姜瀾多看了幾遍，就將其記下。
【布零，習得技能《百日築基法》，掌握度：初窺。】
姜瀾心念一動，調出來百日築基法介紹：百日築基法，麻衣道者修行法，怡神守形，養形煉精，積精化氣，金丹乃成。
“和八千枯榮類似，不過品質差了不少。”
嗯，可以扔角落裡吃灰了。
將丹方夾在百日築基法裡收好，姜瀾繼續收拾書堆，在裡面發現了兩本武功秘籍。一部是名為靈蛇手的拳法，另一部是名為游魚身法的輕功。
姜瀾翻閱了幾遍，將其記載心間，但並沒有習得技能的提示。這種拳腳技能就需要多練習幾遍了。
咕咕——
一陣飢餓感傳來，姜瀾揉了揉肚子。
“算了，先搞點吃的。”
姜瀾嘀咕了一聲，然後走進西邊廂房，這裡是廚房屋，他只找到了一些粟米和醃製的鹹菜。另外還有一些草藥，前身小道士沒有香火的時候，就下山行醫，籍此餬口。
“算了，第一頓先將就將就吧。”
姜瀾沒有節省，直接往鍋裡到了大半的粟米，煮了一鍋粟米粥。
“先在山裡窩兩個月，先發育一段時間，然後再下山闖蕩。”姜瀾喝著粥，時不時咬一口鹹菜，邊吃邊想。