里昂看著眼前的秘籍一臉懵逼，這是啥意思？控制肌肉跳動他懂，可是怎麼控制全身肌肉一直跳動啊？這是人能控制的嗎？還不如易筋經那樣讓自己擺個姿勢呢，那多簡單啊。
沒有辦法，吐槽歸吐槽，練還是得練不是，放下書的里昂開始嘗試著控制自己的肌肉跳動，所謂的跳動不過是一伸一縮而已，說白了就是緊繃放鬆這麼一個過程。
先是從手臂開始，然後大腿，先是各個肌肉群，最後里昂躺在床上跟觸電了一樣一緊一鬆的。
可是做了半天好像都沒什麼反應，累的里昂直接癱倒在了床上，喘著氣的里昂心裡拼命的咒罵這本破書，根本不知道如何修煉。渾身無力的里昂只好閉著眼睛躺在床上想著怎麼讓渾身肌肉跳動，想著想著里昂感覺左手胳膊上的一塊肌肉跳了一下，就好像是抽筋的那種跳動。
“這樣也行？”有了反應的里昂也不管能不能行了聚精會神的想著剛才的那種感覺，不一會左臂的那塊肌肉又跳了一下。里昂睜開雙眼滿眼全都是驚喜連忙閉上眼睛繼續想著，也不知道過了多久，里昂身上跳動的肌肉越來越多，當最後一塊肌肉跳動時，還不等里昂高興劇烈的刺痛傳遍了全身每一塊肌肉，那種如同肌肉撕裂的感覺讓里昂痛不欲生。
連忙停下想象但是肌肉還是不受控制的跳動著，巨痛中的里昂渾身已經被汗水溼透了，咬著牙試圖將全身繃緊來停止跳動，但這也是奢望，因為臉部的肌肉也不受控制，終於里昂忍不住這股疼痛一聲怒吼從口中喊出來全身的肌肉才漸漸停止。
聽到喊聲的麗娜被驚醒連忙跑過來看里昂到底發生了什麼，看見躺在床上渾身汗水的麗娜根本不知道里昂身上到底發生了什麼，上午詢問，里昂卻連話都說不出來了，急的麗娜團團轉，眼淚不停的往下淌。
而此時的里昂只能無奈的看著麗娜，他實在是一下也動不了了。
沒辦法麗娜只能將里昂溼透了的衣服換下來，並且將他身上擦乾以免感冒。但麗娜畢竟只有九歲，又要給里昂脫衣服又要擦身子，嬌小的她根本就沒有那麼多的力氣，無可避免的會有身體接觸。當脫到內褲的時候麗娜猶豫了，但還是咬了咬牙，紅著臉給里昂脫了下來，麗娜的想法很簡單，反正這輩子認定是他的人了，提前看看又沒什麼的。
相比於麗娜的豁達里昂可就不是那麼回事了，他萬萬沒想到自己的第一次就這麼沒了？上輩子加這輩子兩輩子就被一個九歲小女孩看光了？這樣的打擊對里昂來說比剛才肌肉跳動來的更疼痛。給里昂擦乾身子的麗娜，蓋好了被子就紅著臉出去了，一大早她就去鐵匠鋪找了特斯克。
當特斯克帶著崔斯特看到躺在床上一動不動的里昂時就一陣無語，昨天還活蹦亂跳的小傢伙今天咋就成這樣了呢。
想著便和崔斯特給里昂簡單的看了看，他是沒看出什麼來，畢竟是個鐵匠也不懂這些，還是崔斯特看出了一些問題。“沒什麼大事，這就是肌肉使用過度造成的後遺症，休息幾天就好了。”
隨著特斯克父子的離開，屋裡就剩麗娜和里昂了，面對麗娜幽怨的小眼神里昂實在不知道自己應該說什麼，明明被看光的是他為啥感覺自己是那個拋妻棄子的臭男人？
里昂這一趟就是一週，等身體終於能活動的時候也快過年了。受傷的里昂完美的錯過了這次進山清繳魔獸的行動，雖然本身也和他沒啥關係。
大清繳那天過後崔斯特還特意過來看了看里昂，並且和他簡單的描述了一下過程，其實整個過程無聊至極
。因為常年的清繳根本就沒有太多魔獸，在窮兇極惡的傭兵面前根本就不夠分的，所以連帶著一下猛獸都被清繳了，而軍隊反而像是去打獵一樣。
就這樣過了幾天，很久沒有休假的奧德也回到了家裡，這是里昂第一次在列克斯城過年，家裡卻只有冷冷清清的三人。
老爺子曾叫里昂一起去過年但是被裡昂拒絕了，老爺子一家對里昂已經很照顧了，要是連過年這種全家團圓的日子也要去蹭飯就有點不懂事了。
雖然知道老爺子是好心，真誠的邀請里昂，但里昂還是決定和麗娜奧德一起過年。
這個世界過年和前世不同，過年對這個世界的人來說就如同一個慶典，城主府會下令解除宵禁，所以在飯後在東門的大廣場上便會有如同前世廟會一樣的集市，甚至有人載歌載舞。而貴族老爺們也會在城主府舉辦晚宴，對於他們來說，聚會便是一場政治談判。
相較於貴族，老百姓就簡單的多，城內有錢的大戶也會和普通人一樣參與進來，雖然他們不會親自到來但總會讓僕人們帶著酒肉來犒勞一下普通大眾的。
列克斯城過年的慶典大概分為三個部分，貧民窟，普通百姓和貴族，東門廣場便是普通百姓的聚會場所，貧民窟的人不會過來，貧民窟在城內最西面，中間還隔著貴族區，倒不是說他們過不來，而是他們沒有資格過來。
你要是以為在東門聚會就是白吃白喝那可就錯了，在東門聚會那是要從家裡拿出肉食才能參加的，只不過普通人帶的很少而富人卻很多而已。
就比如特斯克，參加個聚會和崔斯特一人扛了一隻烤豬，是一整隻成年烤豬，都不知道他們是怎麼烤熟的。
而里昂帶的確實一隻紅燒兔肉，這其實都算多的了，看看鄰居家，帶過來的也不過就幾塊牛排啥的。
但就算最便宜的肉食也夠貧民窟的一家吃一週飽飯了，更何況他們那面也有城主府給的糧食，對貧民窟的人來說很不錯了。
在這個世界，作為普通人一定要記住守規矩，因為你一個人不守規矩連累的可不是你自己一人那麼簡單而已，你將會連累所有人。
聽特斯克說有一年就有一個貧民窟的少年帶著自己的妹妹來到了東門，雖然很多人都有惻隱之心想私下裡給些吃的，但少年並不領情。
在東門大鬧非要讓自己的妹妹吃飽肉才行，本來多一個人倒無所謂，但是富人家的僕人卻稟告了家主，第二年富人帶頭拒絕給貧民窟施捨導致那年整個貧民窟都沒有額外的食物，由此可見在這個對階級根深蒂固的世界沒有實力的倔犟只會害了自己也害了別人。