沒辦法，他們只能認命的去受罰了。
誰讓他們沒有一聽到陶婉芯的大喇叭喊聲，就立刻起來呢？
至於那些保持著警惕，一喊就醒的，陶婉芯已經帶他們看向了別的東西。
不用陶婉芯說，他們也看到了這片場地有所不同了。
這裡的地上，多了好幾樣東西。
是高高低低的槓子，有的是一根，有的是兩根並排。
陶婉芯開始給他們介紹，“這個呢，叫單槓，這個呢，叫雙槓。都是你們鍛鍊用的東西。”
從決定要練兵開始，陶婉芯就打造了很多器具。這不，眼下單槓雙槓弄好了，就趕緊叫人給安裝起來了。
陶婉芯在這裡介紹，那些受懲罰的反正也是圍著他們在轉圈，一樣可以聽到。
“至於這些鍛鍊的東西要如何使用呢？我現在來給你們演示一下。”陶婉芯說著，朝著單槓走去。一起跳，就抓住了單槓。
“這個呢，叫曲臂懸垂。”陶婉芯先是保持了一種姿態，然後接著又換了，“這個呢，叫引體向上。”
接著她鬆手落回了地面，對眾人說道，“我想你們應該也看出來了，這曲臂懸垂呢，我們比的是時間，這引體向上呢，我們比的是個數。先給你們點時間過來試試，一會我們開始正式的訓練。”
從單槓上下來後，陶婉芯就又一次感謝自己這副穿越後的好身體。
幸虧自己這具身體還有點功夫，這若是換成前世，那個總待在辦公室電腦前的身體，曲臂懸垂她保持不了一秒，引體向上一個也做不起來！想要給這些士兵做示範，那就只能找別人去了。
這些士兵見陶婉芯一離開，就趕緊過去試試了。那些還處於懲罰中計程車兵們，就只能先看著。不過他們卻也知道，很快就會輪到自己，他們躲不掉。
不少人試了試，覺得不是很難，起碼比起像個無頭的蒼蠅在下水道中找目的地要容易的多。
畢竟能被陶婉芯選來當兵的，自然也是身體健康，不能太差的，還是有點力氣。
看著這些人輕鬆的臉色，陶婉芯在心中偷偷的笑了起來。
儘管看輕這簡單的運動吧，等我給你們加大了運動量，你們就知道這可不是你們想想中那麼容易的東西了！
等那些受懲罰的人完成了自己的懲罰專案，正式的訓練就開始了。