“梯雲縱，熟練度：96。”
“少林點穴功，熟練度：88。”
“九陽神功，熟練度：29。”
這其中，梯雲縱對熟練度的要求最低，入門級熟練度是50，滿級熟練度也才100。
少林點穴功的入門級熟練度要求是100點，滿級熟練度要求1000點。
九陽神功熟練度達到100方可小成，熟練度到達1000方可中成，熟練度達到10000方可大成。
這三樣中，對熟練度要求最高，熟練度獲取難度的最大，就是九陽神功了。
在思來想去之後，他還是決定給先將71點熟練度分配給《九陽神功》先將它的熟練度提升至小成級別。
因為在《九陽神功》達到小成之後，就能做到元力自生，這樣會大大加快丹田內元力恢復的速度。
至於剩餘的229點熟練度，李白決定暫且先放著，防止在急著使用某項新技能時，出現熟練度不夠的情況。
反正梯雲縱跟少林點穴功的熟練度，他目前刷的還是很快。
在《九陽神功》的熟練提升到100點之後，李白嘗試著將體內真元執行了一個小周天。
結果他欣喜地發現，以前將真元執行一個小周天至少要一個時辰，而現在只需要半個時辰。
同時執行一個小周天獲得元力值，也從180點左右，提升至了360點，也整整提升了一倍。
這也就意味著他突破煉氣二重的時間也縮短了一倍。
並且在熟練度達到100點之後，九陽神功自動運轉，丹田內的元力開始生生不息，消耗個幾十點的元力，片刻之間就會恢復。
於是李雲生試著將真元轉化作罡氣凝聚在身外。
在這之前，他只能將罡氣覆蓋在自己手指上維持個片刻時間。
雖然也能做到讓罡氣覆蓋住整個身體，但往往只能維持個幾秒的時間，這有跟沒有基本上沒什麼區別。
但這一次，他非但一次成功了，而且整整將那散發著青色光暈的罡氣，在自己周身至少維持了一盞茶的功夫。甚至如果再堅持一下，維持一炷香（半小時）的時間也是沒問題的。
雖然他還沒有實戰過，但在他看來，有了這青罡之氣護體，再加上梯雲縱的身法，至少能在煉氣二重以下的先天武者手下存活下來了。