兩週以後。
周醒已經將體重從88公斤,減到了86.5公斤。
系統給出了飲食建議,一天要求周醒從三頓飯改為五頓飯。
一開始他還有些不太適應,還覺得,一天多出兩頓飯,這不更容易長胖嗎?
系統馬上給出提示:少食多餐,沒讓你暴飲暴食。
這樣高強度的訓練,如果一日三餐的話,在間隔時間中周醒就有可能出現低血糖或體力不支等情況出現。
在食堂中,系統也提示哪些食物擁有優質蛋白,哪些脂肪含量適中等。
在這兩週的時間裡,周醒主要對投籃進行了針對性的高強度訓練!
然後就是力量值的提高訓練了!
這兩個訓練,在比賽中是十分重要的!
雖然在籃球比賽中有“得籃板者得天下”這麼一說。
但如果這支球隊拿的籃板足夠多,但全隊投籃效率上不去,還是會輸。
而作為一名比較靈活的控衛,其實在NCAA聯賽的舞臺上,周醒基本上是夠用的。
但以後進NBA的話就不行了。
與其到了NBA再去練力量值,不如現在就開始抓起!
其餘時間鞏固了下傳球能力以外,周醒還專門找錄影,學習了自由搏擊......
兩週時間,當地的媒體已經對三連敗的貝勒大學快要失去耐心了。
雖然常規賽裡有484所大學參賽!
但誰能最終進入68強,還是要看38支球隊勝率的,且最終綜合評價,才有機會進去!
如果貝勒熊隊一開始就這樣打,那麼等待他們的可能就是連“瘋狂三月”都進不去!
三場比賽球隊都有一個共同的毛病,那就是在比賽中形如一盤散沙!
也就是說,球隊現在沒有一名像樣的控衛,將球員們,在賽場上串聯起來。
......