等寇仲和徐子陵慢慢消化了這番話，已然過去好久。他倆很快也想明白了，沈元景所講的不僅僅是天下五大宗師，還在介紹自己一身所學，不就擺明了讓他們挑選麼？
如此良機在前，寇仲什麼也不顧了，嬉皮笑臉的上前，說道：“師父，你看這天下間竟然有人敢打著咱們華山派的名頭，在外面為非作歹，這還了得？
師父你是同五絕一樣的前輩高人，自然不好出手以大欺小，況且有事弟子服其勞，就讓我和小陵過去收拾他們吧。”
兩人心意相通，徐子陵連忙過來幫襯道：“對對，這些人太可惡了，我和小仲定然不會放過他們。只是師父，我們雖然練成了長生訣，可手上功夫是一點也不會，隨便來兩個混混都打不過，是不是在教點其他功夫？”
沈元景說道：“既然你們都猜出來了，還拐彎抹角做什麼，大大方方的說出來，你們想學什麼？”
寇仲覥著臉說道：“那就把能夠媲美五絕的各種神功，都交給我們吧。”徐子陵跟著猛點頭。
“貪多嚼不爛。”沈元景搖搖頭，道：“況且我門下有規矩，講求一個事不過三，你們已經學了內功，還可選擇兩樣，好好去想。”
“這？”徐子陵撓了撓頭，開始認真計較。寇仲一邊想來，一邊嬉笑道：“師父，萬事皆三，那你會的那麼多武功是哪來的？”
“都是後來我自己想辦法學到的。”沈元景剛一說完，寇仲立馬跟著說：“長生訣也是我們自己得來的。”
沈元景眉毛一挑，說道：“當年我也是帶藝投師的。”
寇仲頓時垂頭喪氣，從頭到尾，對方連武功也沒有用，就把他打擊得體無完膚，每每以為能夠掙扎一下，到頭來還是落入對方掌控。
徐子陵拉著他，到一旁嘀嘀咕咕了一陣，又轉回來，寇仲說道：“我們要學師父那一門運水使冰的功夫，就是前次，你先用來打敗宇文化骨，後面又變出冰刀的那門。”
沈元景一聽，知道他們現下眼光不夠，分不清對付宇文化及用的斗轉星移反彈，將之和凝水成冰混為了一談。
“是這個？”他伸手一招，周邊是水汽迅速在手裡聚整合團，不住的旋轉，見兩人點頭，有些好奇的道：“我還以為你們要學刀劍或是散手八撲、不死印法這等奇功呢，最不濟也是炎陽大法，怎會看上這門武功？”
徐子陵答道：“行走江湖，難免有個不方便帶兵刃的時候，我們肯定是要先學拳腳。”
寇仲補充道：“其他武功就聽著師父你說得天花亂墜，可我們沒見過啊，還是眼前的最實在。”
“你們倒是坦白。”沈元景點點頭，說道：“那我就教你們這功夫。不過如同長生訣有七幅圖，這門武功也是有三種意象，我就各教你們一種吧。”
他身形一動，頓時現出六道人影，一個快如流星，輕若鴻毛，叫道：“捕風捉影。”一個飛在空中，腳掌如山嶽落來，卻是“風吹勁草”。
那腿點如暴雨般傾瀉，勢頭如狂風般猛烈的自然是“狂風驟雨”；身形急速旋轉的是“風捲樓殘”；“神風怒嚎”聲若巨浪拍擊懸崖，無人可擋；還有那“雷厲風行”，力道如雷，腿快如風，讓人無從躲避。
最後六道人影合一，撞在了大石頭上，轟隆一聲，巨石碎成數塊，掉落百丈高的懸崖下。