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第一百九十六章 太極

御花園以欽安殿為中心,園林建築採用主次相輔、左右對稱的格局,佈局緊湊、古典富麗。

“就叫夏戀蜜語,花好月圓吧,依次排列,希望你們將來有個好歸宿,一生圓圓滿滿。”對於建築啥的我是不懂,只覺得建築師很了不起,視線掃過幾位宮女,竊竊低著頭。

“謝謝公主賜名祝福!”幾位宮女歡喜的謝恩,不愧是訓練過的。動作聲音齊整。

“起來吧,跟著我,以後少往地上跪,我這裡沒那麼多規矩。只要把份內事做好,少聽少言!,出去少惹事,當然有事呢,也不怕事!這裡的主子,只聽我和九王爺,皇上太后!切記,好話不代表好欺負,背叛我的人,會很慘…”完,我伸出手一旁的岩石抓去,輕輕鬆鬆抓回一堆粉末,手一揚,消散空鄭

夏、戀、蜜、語、花、好、月、圓瞪大眼睛,看看石頭,看看我手,普通跪地:“奴婢們記住了,生是公主人,死是公主府鬼!”

“起來吧,來宮幾年了?之前在哪個宮?家裡還有些什麼人?”我問道,不是不信任,相對屬下多些瞭解。

“公主,奴婢們原來是太后娘娘培養的暗衛,奴婢們都是孤兒!太后娘娘派奴婢們來是保護公主…”夏出來回話,到後面頭越來越低。

“哦?去,過兩招,我瞧瞧!”還真是意外。

幾人推推搡搡,誰都不願意出來,我疑惑的扭頭。

“公主,奴婢們哪裡敢您面前賣弄…”圓苦著臉,低聲細語道。

“什麼話,有欠缺才能考慮哪裡去進步啊,耍兩拳,指不定還能幫你們看出問題所在!對不對?”我又開始瞎掰扯歪理。

“是,奴婢謝公主指教!”幾人眼一亮,謝完,飛身去了空地。

先兩人上場,對打起來。功力自不必多,畢竟年紀,速度慢這是通病。見她們打得起勁。我飛身上去,八人齊齊徒一邊。可惜場地不合時宜,深呼吸,決定來套太極拳,別給禍害的不成樣子!讓她們感受一下內力,激發激發潛力!

八人將我圍在中間,我也不能太欺負人,特殊能力就免了:“看好了,這是一種叫太極拳的功法。太極拳動作要求輕鬆柔和的依據是太極元氣團的形態相貌。太極元氣團的形態相貌是輕鬆柔和的,快慢勻速的協調運動狀態。所以練太極拳要求動作要輕鬆柔和,身心都要放鬆,不要緊張,也不要存有雜念。做動作時要求輕而不飄,松而不散,柔而不軟,和而不亂,上下協調勻速運動,就能達到輕鬆柔和的動態形象。其次是圓活自然的做法。圓活自然是太極元氣團運動的自然狀態在太極拳運動中的應用。做動作時不要直來直去,也不能用拙力,而要隨著腰軸自然的轉動,帶動肢體自然屈伸旋轉的勻速動作,就能表現出圓活自然的體態風貌。三是上下相隨的做法。四是連綿不斷的做法。連綿不斷的理論依據是太極拳運動影虛和實”兩種運動過程週而復始的迴圈運動。五虛實分明就是虛的動作與實的動作要分清楚。六剛柔相濟的理由是太極拳運動影虛和實”兩種運動過程。由極虛到極實的過程,做動作時,剛勁漸漸長足,柔勁漸漸消盡。七螺旋纏繞的理論依據是太極拳運動有以腰為軸帶動肢體運動的轉動和肢體做動作屈伸旋轉運動的轉動。八也是最重要一點

由於太極拳運動是快慢勻速的運動,就能產生運勁抽絲的動態形象。快慢勻速運動有兩個過程,由極慢到極快是逐漸勻加速,一直到最陝至極,稱之為快長慢消過程,快長的量與慢消的量相等。可能聽得明白?來,用足你們的十成功力攻擊我!不要放水!”

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