若是沒練過《紫霞秘笈》，如此強來，十有八九會把自己弄殘。畢竟檀中穴位於任脈之上，屬於非常重要的穴道。
不過《紫霞秘笈》中衝開丹田的方法極有技巧，加上紫霞真氣綿如雲霞，但蓄勁極韌，故而可以將衝開中丹田時的危險降到最低。
風不歸屏氣凝神，盤膝靜坐，先依照《紫霞秘笈》中的法門，打通任脈。
任督二脈是人體最主要的兩條經脈，其中任脈主血，督脈主氣，為人體經絡主脈。任督二脈若通，則八脈通；八脈通，則百脈通，若是能將兩條經脈都打通則可以脫胎換骨，功力大進。
在一般情況下，任督二脈只可藉由武功高強之人相助，耗費全部功力，才可打通，很少有武功能讓人自行打通的，而《紫霞秘笈》中就有讓人自行打通任脈的法門作為開闢中丹田的前置。
風不歸記得在金庸的小說中，只有四人明確打通了任督二脈。第一個是黃蓉，她在身受重傷後在一燈大師處求醫。一燈為了治療她的內傷，用一陽指和先天功合力，將她周身筋脈全都打通了。
第二個是張無忌，他在“乾坤一氣袋”中時，被成昆用幻陰指擊中，陰差陽錯之下衝破了《九陽神功》最後一道玄關，打通了任督二脈。
第三個人是狄雲，他在被血刀老祖扼住咽喉，千鈞一髮之際，體內的《血刀經》內功”以及之前丁典所傳授的《神照經》內功等多股內息相互衝撞，竟然打通了他的任督二脈。
第四個人是石破天，狗哥在練成《太玄經》後，全身數百處穴道已然串成了一條內息，內息洶湧澎湃，如一條大川般急速流動。根據這個描述，此時他已然打通了任督二脈。
其他比如郭靖、洪七公、歐陽鋒、一燈大師、謝煙客、虛竹等人也可能打通了任督二脈，只是小說中並未明說罷了。
而在當世之中，並未有誰聲稱自己打通了任督二脈。今日風不歸能借此神功，打通任脈，已是天大的機緣。
風不歸此時盤膝而坐，屏氣凝神，臉上佈滿紫氣，這便是他《紫霞秘笈》已練到大成時的表現了。這自行打通任脈的法門極為消耗內力，若不是風不歸最近內力又有精進，而且《紫霞秘笈》又是一門後勁極強的功夫，他怕是尚未打通任脈，內力便已耗盡了。縱使這樣他在打通任脈後，也是決定，先休息幾日，等將內力回覆，再行開闢中丹田。
風不歸心想：“郝大通的武功不行，但畢竟師出名門，眼光還是有的。能夠藉助《先天功》領悟出這樣的法門，倒也不算奇怪。”
系統突然插嘴道：“你這麼想，那是因為你沒見過《先天功》的厲害。”
風不歸道：“系統我早就想問你了，你是不是有類似讀心術的本事啊！怎麼我想什麼你都知道？”
系統道：“你我已經合為一體，你心中想什麼，我想不知道都難！你也別害羞，把我當成人工智慧就成。”
風不歸道：“你就不能想想辦法麼？我可一直把你當人看的啊！”
系統道：“我也不騙你，這個真沒辦法！”
風不歸嘆道：“那就先不說這個了，你剛剛說的是什麼意思？”