天色剛剛泛白，公雞還未打鳴。
東宮的宮女都還沒有起床。
李昀睜開眼睛，隨後嘆了一口氣。
穿越到古代，沒有電視，沒有電腦，也沒有手機，晚上電燈都沒有，拿著本書看著眼睛痛。
他現在又是單身狗，沒有任何娛樂，所以他只能早睡早起了。
“叮!恭喜宿主打卡成功，獎勵宿主職業頂級舉重運動員力量。”
一股熱流湧入體內，瞬間擴散到全身，他的肌肉骨骼，甚至是每一個細胞都暖洋洋的。
李昀閉上眼睛，感受著身體力量的變化，他相信如果安排一名舉重教練員教他一些舉重方法，讓他訓練一星期，他大概就能出現在奧運會舉重決賽上了。
經過這段時間的鍛鍊，他身體好了許多，當然畢竟底子薄，所以還是書生身材，高高瘦瘦的，但誰想的到，他現在力氣堪比大力士，體能堪比長跑冠軍。
有系統就是這麼拽。
李昀哈哈一笑，他前世就是喜歡運動的人，不過身體遠遠不如現在，此時他感覺自己時時刻刻都能保持極好的精神狀態。
他喜歡這樣精神滿滿的模樣。
洗漱過後，李昀便外邊與士兵們一起跑步。
這麼多天，大家都習慣了，經過李昀的指導，東宮十率計程車兵都懂得長跑的方法，長跑的水平提升許多。
當然和李昀還是沒得比，他依舊每次是第一名。
體能這麼好，東宮的宮女們看著李昀，滿眼都是小星星，恨不得立即撲上去。
幸好他是太子，不然誰都不敢保證這些宮女會做出什麼瘋狂的事。
“殿下，等會兒我們會舉行一場徒手格鬥比賽，你要不要去看看？”
薛待封來到李昀跟前，一禮後說出了自己的目的。
他今天像是特別打扮過，雖然還是跟以前一個模樣，不過李昀感覺薛待封似乎更有精神了。
李昀微微一愣，不解的詢問東宮十率怎麼會有這樣的比賽？
根據李昀的瞭解，中華武術徒手搏擊真正的發展是明末清初後，那時候清王朝害怕漢人造反。