一天，兩天…又是七天時間過去。
李青石每天除了必要的吃喝拉撒睡，其餘時間，都沉浸在新的樁法練習裡。
準確來說，變動後的樁法，已經不能稱之為樁法，反而像一套拳法。
這套拳法，挪動不過方寸之間，一呼一吸，就是一個動作，九個動作，成一個迴圈。
隨著一遍遍練習，越發熟練，身體動作之間，肌肉筋骨同步流暢，居然發出震盪雷鳴之聲。
隨著筋骨齊鳴，原本受限身體發育而增長緩慢的力量，增長了不少。
關鍵是發力越發順心，肌肉與肌肉之間力量傳遞，更快速，損耗更小。
力量更大，身體動作速度更快，戰鬥力和之前相比，起碼高了五成。
對力量的把控，也達到一種入微的境界。
隨著以後身體力量的增強，勁通全身的人，和之前相比，差距會越來越大。
感受到裡面的區別，李青石修煉越發刻苦。
鄭山給他準備的用來修煉鐵布衫的秘酒和膏藥，一個星期就被消耗一空。
身體的變化，也趨向於穩定，增長聊勝於無。
“以後就把這九式動作，叫做《青石練勁秘法》吧。”
李青石罕見停下了修煉，耐心的烤制著一隻山兔。
勁力全身通透，內外如一圓滿，掌控身體，能量進入不洩不漏，身體活動消耗變小。
吃進食物，身體如同烘爐，可以明顯感覺到食物消化，化作能量流入身體各處。
李青石如今勁力通透，身體控制入微，鎖住身體表面毛孔。
一舉一動，身體活動消耗減少。
反之攝取的能量一點點積累，進的多，出的少，身體氣血一點點渾厚起來。
身如烘爐，不洩不漏！
勁力全身通透，李青石達到了換血前的圓滿境界。
活勁，能靈活調動身體肌肉，更好發力，打出匯聚身體大部分肌肉彙集的力量。
達到圓滿境界，筋骨齊鳴，力道入微，不洩不漏。
身體素質相比之前提升了五層，隨著身體氣血快速恢復，李青石也終於能感知體內湧動的氣血力量。
真正接觸到，李青石才覺得以前覺得玄乎又玄的東西，其實就是那樣。
總結起來，就是生命能量，是生命維繫的根本，是一個人的精氣神。