唐寧盤坐在石室之內，良久睜開雙目，微微嘆了口氣。
在被逮捕關押此間之初，他在不知不覺中先後經歷了煩躁，悽哀，悲傷，狂傲，喜悅等等眾多情緒的巨大波動，歷時月餘，內心終於恢復古井無波的狀態。
這一下就好似醍醐灌頂，撥雲見日。
他回望過往，想起這一個多月經歷的一切，感覺那麼的不真切，十分不可思議，自己怎麼會變成那副樣子，這還是自己嗎？
可怕的是，這些情緒都是自心底湧出，他竟絲毫沒有察覺當時的異樣，就如同墮入了幻境一般。
而自此之後，他的靈海穴之中就再也沒有起過波瀾，整個靈湖有如一潭死水。
丹藥中煉化吸收的靈力入了靈海穴後，根本融入不到那靈湖中，不能化為自身靈氣，只能眼看著煉化的純淨靈力在靈湖終於盤桓，最終消散。
體內的那一汪靈湖就好似被人用無形的白布遮蓋住了一般，靈湖不再吸收更多的靈氣，只保持在這個靈力量。
經過多次的驗證，唐寧終於明白，自己是遇上了瓶頸，乃是修行界談之色變的嘆息劫。
所謂嘆息劫，指的是心境上劫難，修士並非木偶傀儡，一樣有七情六慾，比凡人絲毫不少，甚至有過之而無不及。
但修行講的清心寡慾，合天道而順自然，這兩者本身就是衝突的，於是便有了心境劫難。
修行界將這種劫難瓶頸稱之為嘆息劫。
一般出現在情緒波動起伏較大之時，突然間大喜或大悲造成的心境極不穩定，心魔就會降臨其身，造成修行瓶頸，而出現嘆息劫。
有些情緒沒有波動，但長年累月枯燥的修行，在修士心裡厭煩情緒後，嘆息劫也會降臨。
這等劫數瓶頸是修士大敵，完全沒有破解之法，只能看個人機緣，無論是萬年藥草，還是專門針對瓶頸的丹藥都起不了任何效果，修行界無數天縱之才，都倒在此劫之下，最終化作枯骨。
傳聞掌門魏玄德亦是碰上嘆息劫，百餘年寸功未進，直至如今垂垂老矣！壽元將盡。
唐寧心底所湧出的煩躁，悽哀，悲傷，狂傲，喜悅等眾多情緒就是受嘆息劫所影響，那是他長年累月修行以來壓抑在心底的情緒，在心魔影響之下，全部釋放了出來。
這就是嘆息劫的具體表現，它能夠將人最深處的隱藏情緒挖掘出來，可嘆他卻絲毫不自知。
而先前那些披頭散髮，目眥欲裂，七竅流血向他索命的竇博倫乃是他的心魔幻境。
在他墮入此幻境時，嘆息劫就已經悄然降臨。
實際上唐寧對竇家滅族之事一直耿耿於懷，這些年他偶爾想起，總是在懷疑否定自己，族誅竇家到底有沒有必要，自己是不是真的做錯了？
竇家倒了，呂家又起，望西川仍在，受苦被迫修行爐鼎之道的女子依然不少，那麼他做這一切的意義又是什麼呢？
自毀承諾，背信棄義，卻只是為他人徒作嫁衣。
這些年他修為一路高歌猛進，一帆風順，然而心下卻是越發的迷惘，只是一味地按照的宗門的指示行事，出謀劃策，兢兢業業。
這一路走來，在不斷的鬥爭與成長之中，當初那個在荊北面折庭爭，在乾興殿據理力爭一腔熱誠的少年，已被他親手殺死，只剩下一個空蕩的軀殼。
他也曾在深夜之中感慨嘆息，當年他從一個乞兒坎坎坷坷進入乾易宗修為，最看不上的就是那些將凡人性命視如草芥的修士，而現如今，自己也最終成為了那樣的人。