“以前我們練體能的方向，一般跑、跳、投、擲都基本差不多，主要就是針對力量、敏捷、靈敏、柔韌之類的，這也差不多是我們田徑專案的主元素。不過有些畢竟不能適合每個專案所需，我是在這個基礎上，把這些更細化了下，結合短跑的運動形態，更有針對性一些。”
“聽起來方向很不錯，是快出來了？”馮勇聽到這裡，贊同的點點頭，關心的問道。
對於出現新的訓練方式，他這個總教練怎麼可能不關心。如果切實有效，對於整個田徑工作都是極大的推動。黃種人，先天有別於其他種族，也必須要有更符合自身的訓練方式。而林幕，一直似乎都是在朝著這個方向在做。
“之前就有了方向，最近些天我都是透過自身訓練在分析，希望能更確定些。目前差不多我能想到的訓練法都嘗試了一遍，在身體受耐和效果上，應該還可以。”
“你這個教練兼運動員還真沒白兼，有個什麼訓練方法先自己試一遍！”馮勇有些不知道如何去評價，以前還真沒這樣兩個身份都正值巔峰的人出現過。
“哈哈，老總，這也是小林每次出個東西，適用性都很強的原因嘛！”餘偉立笑呵呵的接了一句後，彷彿突然想起來，問向林幕道：“你不說這個，我還真想不起來問你運動員方面的事。你現在400米怎麼樣？奧運選拔賽，你也是不打算參加的吧？”
“不參加了吧！我那個專案上，如果有成績跟我差不多的人出現，奧運會可以讓他去！”林幕想了想後，搖了搖頭。
“跟你成績差不多？呵呵！”餘偉立笑著搖了搖頭，老葛那邊經常在他這裡唸叨，說是在他觀察，林幕的水平似乎是越來越高，就尋摸著讓林幕再去幫他看看，怎麼著也要讓400米專案能多出些跑進大賽的人才。可林幕已經夠忙的了，他可真開不了這個口。
“老總，有時候我就在想，按照小林的情況，是不是有可以借鑑的地方。”餘偉立沒去答林幕的話頭，反而是稍有感慨：“老葛跟我說的，小林的400米水平絕對有提高。雖然沒具體測過，但我也相信。
運動員所有的訓練都自己先來一遍，有效果的推出來，在這個過程中，自身的提高肯定會有，身體沒毛病的情況下，水平自然會有提高。
我就想，小林這算是真正的理論聯合實踐了吧？我們是不是可以讓運動員往這個方向走一走？其實想想，原理是對的，做什麼事，首先把道理弄明白了，實踐下來自然會更有效率一些！”
“呵呵，老餘，你是沒弄明白呢！前天給你看的那個文章，那位東記者發的小林和小楊間的談話！？”馮勇笑了笑後，意有所指的問向林幕道：“小林，小楊的情況現在就是這樣吧？！”
馮勇的話讓餘偉立若有所思，回想了下，似乎還真有些這個意思。
“馮總，其實說起這個，我也不知道那個東記者怎麼寫的，我和小楊的原話也只是幫他明確下思路。”
馮勇點點頭，“意思應該是沒錯，就像你說的，明確思路，也是培養方向吧！跟老餘剛說的那個意思差不多！”
“馮總，要說是培養方向，倒是可以這麼說。運動員在我看來就是幾個階段的過程，只能按照計劃全盤執行的過程，可以有理解的去執行的過程，最後差不多就是聯絡實際自我超越的過程。
這是運動員的成長，對於教練員來說，也可以培養著他們順利的完成成長。所以，在小楊，包括小趙和小朱，我都有意在培養他們的這些意識。”
“很不錯，要說，各行各業確實都有天才存在，當你的面，我還是要誇你一句，在我們短跑教練這塊兒，你就是天才！”
馮勇很是讚許，一年多和林幕的接觸過程，林幕的一步步讓他也是很有些收穫。把以前很多比較朦朧的想法都理到了思路。不得不說，確實是天才！
“根據我自身的情況理解的吧，經驗、知識理論儲備、頂尖的水平和技術意識等等……當初我算是我們省裡比較拔尖的400米運動員，所以比賽的機會很多，比賽經驗可以說是不缺的。上次退役後重新學習，學習後，現在透過實踐來加深學習。
我感覺其實這樣一個過程，也並一定非要等著退役才來做，可以在積累的過程中逐步的加深知識和理論的意識，再有親身實踐，或許會更好些。
就比如我現在，我雖然不參加比賽，但對我磨合技術和訓練成果並不影響。自我感覺，水平也確實有提高。這應該就是經驗、意識和知識的積累下來的結合吧！”
林幕沒有因為馮勇的誇讚有什麼想法，他自己知道怎麼回事。真實的情況就是百科把這些技術和訓練的意識資訊完全灌輸在他腦子裡，可以說已經是和他充分結合了。如果單單只是做一名運動員，他甚至都不用去如何分析，只需要按照技術所需補素質需要就可以達到效果，正如他現在這樣。