“付冰洋，擬定棒次：第一棒；
技術特點：起跑反應優秀，起速較快，彎道重心控制力較好，保持速度能力較好……；
缺點：絕對速度不快，步幅不穩定，跑動路線不穩定，技術動作不規範……；
綜合判斷：核心力量不足，速耐不足，穩定性不足……需強化力量、核心穩定，交接棒採用上挑式……
訓練計劃：週期（5天）
訓練內容：
一，基礎訓練……；
二，交棒訓練……；
三，力量訓練……；
……
胡林山，擬定棒次：第二棒；
技術特點：絕對速度較快，持速能力優秀，速耐較好……
缺點：起速較慢，爆發力較弱，身姿穩定性不足，技術動作不規範……
綜合判斷：核心力量不足，力量反應不足，協調不足……需強化力量、協調，交接棒採用下壓式……
訓練計劃：週期（5天）
訓練內容：
一，基礎訓練……；
二，交接棒訓練……；
三，力量訓練……；
……
葉華，擬定棒次：第三棒
技術特點：彎道技術優秀，身體協調優秀，保持速度能力較好……
缺點：起速較慢，爆發力很弱，後半程技術動作穩定性不足……
綜合判斷：核心力量不足，力量反應不足……需強化力量、反應，交接棒採用上挑式……
……
訓練計劃：週期（5天）
訓練內容：
一，基礎訓練……；
二，交接棒訓練……；