進入第一個直道,加速度可觀,大步伐、高重心,頻率也較快,目測應該接近飽和……
第二個彎道,步頻和步幅不時變化,顯得不是很穩定。就專業角度來說,一個跑出過全運會第二的運動員,不可能在這些基本的地方會有如此不穩定的情況。
可見長期沒有再正規跑過,身體與之前有所變化,應該是在做適應調整,找當前身體狀況下的最佳節奏……
接近300米,調整大致完成進入最後直道。
最後80米,看似體力稍有不支,但就速度來看,比起一般的200米運動員最後衝刺階段的速度也不低多少。所以,有進一步調整的餘地……”
餘偉立在說著話的時候,林幕已經快接近終點,看到離自己越來越近。餘偉立停了話,趕忙的握緊了秒錶,準備隨時按下!
最後20米,林幕感覺到很累,中間沒有調整好,沒有合理的分配,在找節奏和調整間,浪費了不少體力。
憑著意志和身體自然的反應動作,林幕跑完了最後的20米。也只是測試,林幕沒有傾身壓線,只是直身跑過了終點。
放慢速度小跑了十幾米,林幕轉頭往回走。
是真累啊,喘著粗氣的林幕在心裡一陣感慨!
前身的記憶,學到的知識,儘管感覺自己完全融會貫通了,早知道400米累人。但是隻有自己真跑起來,這份累人才感觸的更深,何況還是不停調整中的一跑。
“多少?多少?餘指導,咱們教練跑了多少?”趙林已經忍不住衝過去了,似乎有要扒拉餘偉立的手搶秒錶的架勢。
“別鬧~”楊祖耀雖然也很期待,但還是拉了把趙林,這個小兄弟就是太跳脫,沒看領導好像在思考問題嗎?
只是,說著話間,他的眼睛也同時盯向了餘偉立。
餘偉立可不是在思考,他是還沒回過味來呢!剛剛掐完秒錶,他就看了眼時間,他是有點沒反應過來。他感覺這一切怎麼就這麼玄幻呢?
一年的時候沒有正規專業訓練,就純輔助著練練身體,再學習技術啥的,技術肯定確實是漲了,但不是也生疏嗎?他明顯感覺到了,剛剛一跑中,很多調整上林幕都還不適應。
也就是說還沒調整到最佳適應階段。都這樣,成績就還能跑成這樣?那如果等真正適應了,再調整好,那會怎樣?
想到這裡,餘偉立整個人都楞了,思緒在不停的翻滾。
“唉?老餘,幹嘛呢?成績多少?你讓我們這老老小小的等的心裡都急出毛了!”馮勇顯然也想知道,看架勢應該不差,要不以他對餘偉立的瞭解,不會有這個反應。
“哦哦!哈哈,還不錯!”餘偉立打個哈哈笑著說道,沒直接回答多少,彷彿是故意製造懸念一般,轉頭卻是就問向林幕:“小林,你以前400的最好成績是多少來著?”
“那會平時訓練一般手記都在46秒5左右吧,正式成績最好的就是九運會46秒63……”林幕如實的回答道。
他能感覺到自己這一跑成績不錯,肯定比以前好。現在自己有幾個技能加持,屬性又不比以前低,而且技術更不是以前可比的,不可能比以前差。
“嗯?!等等,我想起了,小林,你這個人資料,運動級別是一級吧?我之前沒在意,也一直沒顧上問。九運會最後情況我當時沒關心到,當時也只是覺得應該總體成績不太好。現在看來成績不差啊,而且你這個全運會成績可是運動健將級,這……”顧老打斷了話,開了問道。
被這一說,林幕也是一楞,是哦!全運會的名次,再有這個成績應該是健將級了。不過轉頭一想,再搜了搜記憶,也弄清楚了!