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扎馬步 (1 / 2)

向科宇很快就找到了他之前發現的隱密處,這裡是人民公園偏南的一角,四周圍欄裡的植物枝繁葉茂,正好隔絕了半圈的視野。

一般來人民公園散步的人很少走這邊,小孩子玩捉迷藏偶爾亂竄才會想到這兒。

即使是那些練功打太極和修身養性的人也很難發現這裡。

何況老百姓更喜歡聚眾聊天,跟高人交流學習。

“到了。”向科宇緩緩的剎了車。

汪蕊立即從後座上跳下來。

這裡空氣清新,植被覆蓋,綠草如茵,周圍也沒什麼人,宛若世外桃源,真是個絕佳的習武勝地。

“你怎麼發現這兒的?”汪蕊笑容燦爛,滿意都堆在臉上,跟她之前想象中的開放公園完全不一樣,瞬間有一種歸園田居的喜悅之情。

草坪也被修剪的十分整齊,環境優美乾淨,草地上除了幾片落葉,根本逮不著一塊垃圾。

“我的爺爺奶奶經常來人民公園散步,我偶爾會陪他們一起過來,這算是我無意中發現的風水寶地吧!”其實是他在人民公園東搜西羅,尋遍每個角落才找到的。

“事不宜遲,向師傅,請賜教!”汪蕊簡直是迫不及待的想要施展拳腳,她將斜挎包隨意掛在了向科宇的車把上,一副躍躍欲試的樣子。

“不敢當!承讓承讓。我先給你普及一下擒拿術的基本知識,擒拿術是一門應敵捕捉技術……”

汪蕊好想上網,直接百科就完了,還能節約向科宇的口水和時間。

“我們先做熱身運動,活動一下筋骨。”

汪蕊趕緊跟著向科宇轉動頸部、手腕和腳腕,再壓腿、彈跳等一系列動作活動開,就開始正式進入主題了。

“來,先扎馬步!”

汪蕊一聽是這個,她當然會,然而向科宇的聲音就從她頭頂傳來。

“重心下移,雙腳開大。”他直接上手按壓汪蕊的肩膀,讓她身體下沉,腰板挺直。

幸好她底子好,不怕倒。

“千萬別小瞧扎馬步,這是習武之人的根基功夫,為了練你的腿力和內功。堅持住方能逐漸聚氣。”

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