看看，男人狠起來那真的是連自己都不放過。看張步洲都疼成這個樣子了，琯琯自然也希望他能好好的躺在床上休息休息！
接下來就是張步洲玩命的時候了，今天是五月二十八！
整整一天，張步洲都在修煉，他恢復的時間差不多是半個小時，再加上做心理建設的時間大致上是一個小時能走一波兒！
在達成四個迴圈的時候，張步洲笑了，沒錯第九次就順理成章的進入了四個迴圈！
想想自己的原主是被人打死的，再想想那天晚上那個黑衣人，最後想想那個被當成牲口一樣斬殺販賣的淸倌兒！張步洲咬咬牙，繼續！
長歌行的效果真的是逆天，那種恢復效果實在是強無敵，這一天張步洲成功的再次修煉了十二次，達成五個迴圈的時候，美美的睡了一覺！
此刻他的體質為
【體質；9.9+5；防禦14.9+100】
第二天，五月二十九日。這一天張步洲進行了短暫的思考，不錯長歌行的效果是很逆天，可自己還是要吃飯睡覺的！而制約修煉速度的呢，就是長歌行的冷卻時間，
恢復一次的速度是不到半小時，考慮到修煉和略微休息的時間，那修煉一次就算30分鐘好了！
所以最好的方式就是早中晚各修煉十次，也就是5個小時左右，每天修煉三十次！
這樣也不耽誤吃飯睡覺和媳婦琯琯小小的聊聊天！
這一天結束張步洲的體質為
【體質：26.5+5；防禦31.5+100】
讓張步洲有些驚喜的是，他發現自己的力量和精神屬性也發生了變化
【力量3.5+5；物理攻擊85】
【精神1.5+5；能量攻擊65】
這個數值張步洲大概的想了想就想明白了，十點體質可以轉化一點力量，二十或者三十點體質可以轉換一點精神！這種轉化滿值才會產生效果，所以三十點的體質轉化了三點力量，轉化了一點的精神！
所以這個煉體決還是很給力的嘛！
時間總是過的很快，轉眼間就到六月初五，在這期間小小的白羊城並沒有發生什麼稀奇古怪的事兒，也再沒有出現什麼奇奇怪怪的人來取張步洲的命！
六月初二，也就是第二個七天，抽獎的結果也不盡如人意，不過是抽到了100金幣而已，聊勝於無罷了！
一切的一切似乎很平和，平和的張步洲就窩窩在後園子裡安安心心的修煉了整整六天。
這期間他發現當修煉次數到了三十的時候，也就是單次迴圈到了九的時候，每次上漲的修煉次數固定變成了三十次！
區別開始體現在了單次迴圈修煉要消耗的時間上，可這對張步洲來說並不是什麼大問題，無非就是痛苦的時間長一點，程度多一點罷了！可以接受
此刻他的屬性面板是這個樣子滴
【力量20.5+5；物理攻擊255】
【體質：204.5+5；防禦209.5+100】
【精神10.5+5；能量攻擊155】