就在錢串子喜滋滋地把秦玉虎這個冤孽領回家的第二天早上。
一直在旁邊監視，來回負責通風報信的龍小羽，把秦玉虎成功進入錢串子家中的訊息回報到了皇臨寺。
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一大早上的吃完早飯，沈淵洗漱完了剛走到院子裡，就聽見一聲撕心裂肺的慘叫！
這是那位金髮藍眼的皇家侍衛小貝，剛剛在院落中的空地間來了個大劈叉，把他給扯得英俊的臉都扭曲了。
&np;lip;&lip;扯著蛋了吧？
;扯四回了！今天早上到現在！小貝嘶嘶地倒吸著涼氣，坐在地上半天都沒爬起來。
在他附近一丈方圓，平整的青磚地面上撒了滿滿的一層黃豆，小貝剛才就站在上面練功來著。
結果可想而知，這傢伙一前進就是一個大劈叉，一後退又劈一個，把他給疼得嗷嗷直叫。
眼看著小貝磨磨蹭蹭地不想爬起來，卻見龍小羽一手託著一碗麵條，一邊拿筷子往嘴裡忒兒嘍著，一邊從廂房裡走了過來。
這位小羽哥吃著麵條走到了那片黃豆上，抬腿一腳就把小貝踢得出溜出去好遠！
;力從地起！小羽哥含著麵條，滿臉嚴厲地說道：;站起來繼續給我練！
;就你那下盤功夫，跟個狗熊邁步似的，上了戰陣就是個死！
;龍sir！讓您勇敢的徒弟緩緩吧&lip;&lip;我蛋疼！小貝還想求饒，卻看見龍小羽又要起腳，他急忙連滾帶爬地站了起來。
沈淵在旁邊看得直樂，這位小貝被龍小羽這麼折磨，已經快有十來天了。
龍小羽讓他上午站在那片黃豆上練習不列顛海軍彎刀，下午扎馬步。
這傢伙雙肩、雙手、腦袋頂上拖著水碗，屁股底下點著一大炷香的場面，呲牙咧嘴的樣子誰看誰都想笑。
每當香燒完了，他才可以停下來歇會兒，然後點上一炷香繼續&lip;&lip;把個小貝給操練得苦不堪言。
龍小羽鍛鍊他的方針非常明確，馬步和黃豆這兩種鍛鍊方法，其實都是針對他的下盤力量去的。
不管是進攻還是防守，只要腿腳鍛鍊得敏捷有力，就可以有效的進退趨避，控制距離。
也就是說敵人一刀砍來，你稍一後撤就可以讓對方砍個空，而當自己攻擊敵人的時候，閃電般地一近身就可以攻到敵人身上。
就是這麼簡單的控制距離，卻包含了華夏武道攻防之術的銜接，主動被動的轉換，放在戰陣上就是生死之間的差別。
你別看小貝現在被操練得死去活來，但是他心裡十分清楚，就以他鍛鍊了十多天的水準而言。過去的自己就算累死了，彎刀也砍不到現在的自己身上！
所以他對龍小羽十分尊敬懼怕，每天疼得死去活來的同時，卻也為自己飛速的進步欣喜若狂。
之後當他在滿地黃豆上戰戰兢兢地又站起來之際，忽然間就見面前的龍小羽身子向前一探，又要向自己撲來。
這把小貝給嚇得連忙橫刀阻攔，腳下一個閃電般的撤步試圖控制距離&lip;&lip;可是後腿一滑又來了個大劈叉！
這一下把他給疼得;嗷兒地一聲喊，卻見他那位師傅端著麵條，居然在原地一動沒動。
他的龍sir居然一個虛招，就把自己給嚇趴了！