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計議已定之後，項南先行告辭。
回府之後，他先假裝休息。半夜時分，拎著食盒，前往後園，給梅超風送飯。
「師父，真對不起，徒兒來遲了。」他致歉道。
原本他打算入夜就給梅超風送飯的，但沒想到丘處機跟楊鐵心談那麼久，他也不好中途離席，所以一直到了現在。
梅超風默不作聲，只是大口吞嚼，片刻之間，便將一提籃食物吃得罄盡。
「師父，你今日感覺如何？」項南開口問道。
「全真內功果然非同小可，我依照你說得法門修煉，才只一日，下半身多處穴道已被打通。最多再有七日，我就能行走如常。」梅超風道。
「既如此，徒兒再助你一臂之力。」項南說著，抓過她的手來，掌心對掌心，隨即一股中正平和，柔和醇厚的內力，便進到梅超風體內。
梅超風先是一驚
，擔心項南對自己不利。
不過這股內力進入她體內之後，卻令她大為受用，就連下半身被封的多處穴道，都有鬆動的跡象。
知道項南的確是一番好心，助自己療傷。不禁警惕心大去，同樣盤腿而坐，運功調息。
兩人同修了一個時辰，雖然時間不算長，但進境卻比得上梅超風自修一日的。
如此一來，最多三天，她就可以重獲自由。
這令梅超風自然高興。
「你對我倒還算好。」她向項南道，「等我復原之後，我可以幫你做一件事。」
「謝師父。」項南點頭道，「徒兒就先回去了，明日再來看望您。」
……
回到房間，項南上床休息。
卯時起床，繼續修煉內功。