隨後，項南開始練習控制心跳。
他先儘量讓自己變得緊張，變得激動起來。
這一點並不容易做到。
因為他“靜功”修煉有成。而無論道家、佛家還是其他門派，修習內功都講究平心靜氣、心無雜念，泰山崩於前而面不改色。
因此內功越好的人，心境越平和，越不容易被情緒左右。反之也是如此，心境越平和，越沒有私心雜念的人，內功修習進境也越快。
好像郭靖，就是心思單純，因此學習全真教內功很快就入門，幾年苦修之後，就已經成為一代高手。
所以讓項南激動起來，還真不是太容易。
好在他人聰明，又精通心理學，便學著給自己催眠，讓自己想起一些痛苦的、不堪的、尷尬的回憶，果然心跳開始逐漸加速。
撲通、撲通、撲通、撲通……聲音越來越大，越來越響，都能清楚的感覺到，一顆心在體內狂跳。
項南也隨即發現，自己渾身充滿力量，而且眼力比以往更敏銳、頭腦更清晰，思維更迅捷，感知更精準。
甚至公寓外垃圾桶裡，有兩隻老鼠在覓食，他都清晰的感知到了。
這種感覺真的很奇妙。
……
接下來的時間，項南繼續練習著，嘗試更精準，更快速的控制自己的心跳。
讓它加速就加速，讓它冷靜就冷靜。如此才能隨時隨地發揮出最強的潛力。
透過不斷地練習，項南也驚喜的發現，當他心跳加速，激發出身體潛能的同時，如果再附加內力的話，他的力量會更強、速度會更快、反應力、感知力也會大幅提升。
眾所周知，內力是一種非常神奇的力量，它可以全方面增強人的體質。
即使是手無縛雞之力的書生，再得到內力的加持之後，都會成為絕頂高手。
比如段譽，早期就是個文弱書生，但是當他練成北冥神功，吸收了大量高手內力之後，一月就成為天下絕頂的高手。
若不是他無心學武，沒法將武功融會貫通，因此六脈神劍時靈時不靈，他恐怕早就成天下第一了。
遊坦之也是如此，早年就是個文不成、武不就的富二代，後來修煉《神足經》之後，很快就成為絕頂高手。