卻說王恆打定決心，定要讓自己的肉身打磨到極致。
他每日都以大日心經吞食太陽元氣，下午照常在狐仙姐姐的教導下錘鍊肉身，晚上便以陀神煉血經，熬煉氣血。
往復三日，他執行大日心經在早上起來到中午之間的時間越來越長，能堅持的太陽元氣的猛烈焚燒的持續時間也越來越久了。
這一日他又比之前一天，多吸納了一會兒太陽元氣，他的肉身穹爐比起剛修煉時不知雄厚了多少倍。
他那磅礴的氣血和他丹田中的那一輪大日光輝，也愈發的雄渾愈發的明亮璀璨了。
他抬頭一望已經快到正午，心中暗暗道“得快點回去吃飯了。”
回到家裡，他淘米煮肉，米為新米，肉乃鮮肉，前翻所買的米肉早就吃乾淨了，這些天又去往復好幾次了，尤其是那鮮羊肉，每一次兩三天就吃完了。
填飽肚子之後，凝霜悄然出現在一旁，對他說：“無涯弟弟，我在你身邊也快有一個月了，怎麼也沒幾個人來拜訪啊，你這也算是在鬧市中隱居了吧。”
“什麼隱居，就是一半拉宅男。”
幾乎每次放假，王恆都是一直待在家裡要麼玩遊戲要麼看動畫，自己做著飯吃也幾乎不叫外賣。
頂天了就是剛放假的時候找幾個要好同學聚一聚，之後就是幾乎一個假期不見面，和他熟悉的人也知道這一點，所以平時在網上聊天的時候也很少找他。
他出去無論是散步還是去市場裡買東西都幾乎不與別人打招呼。
“哎呀，每次放假就好像與世隔絕了一般，以前還有遊戲和影視打發時間，現在電視要給仙女姐姐看，而我那臺曾經日思月想的電腦這將近一個月來就沒有空去碰過！”王恆心中楠楠道。
“對了，姐姐，我這個修煉速度還能不能更快一些？”
凝霜不由暗想，我這個弟弟可真是個瘋子，雖然起步晚，可是如此勤奮不輟，未來必能成就一番事業。
她說道：“不急不急，你現在正是打熬根基的時刻，切記莫要拔苗助長啊，否則將對你築基不利啊。”
“築基？”王恆問道。
“嗯，常言道，九層高臺，起於累土。修真之道，根基一定要打的渾厚紮實，更何況你可沒有什麼特殊體質，是最常見的凡體，如果用靈體來論的話那就是空靈體。
如此，你的先天體質不如人。須知，這宇內宇外，萬界諸天，有無數的位面，還有不知凡幾的大氣運者，他們的先天體質都要勝過你。
而且先不說他們的出身可能都有大勢力大家族培養，單單就說他們所處的修煉環境，就要超出我們這顆星球不知許多。
這樣一來，你只能用勤奮與刻苦來彌補，尤其是這築基三境，一定要夯實了根基。”
“築基三境，姐姐能在詳細的說一說嗎？”
“所謂築基三境便是，煉體，練氣，凝神！煉體，你已經修煉了一個月了，基本的嘗試你也都大概瞭解了。
我這邊再給你介紹介紹練氣吧，練氣顧名思義，便是降服天地元氣納為己用，將其凝練為真氣，大概分為九重，前三重主要是將真氣融入氣血與筋脈中讓其與體魄共鳴。
這一階段便是你在煉體之時錘鍊的越圓滿，得到的收益就越大，四至六重是將在體內修成內罡，修成內罡再與人對決之時，便可以使用暗勁，無需調動氣血，便可暗勁傷人了。
你莫要小巧暗勁，可能在不知不覺之中就可將其打入對方體內，暗勁一發作便可攪碎對方的肉身筋骨，五臟六腑，令其瞬間暴斃而亡。
最後三重，可以真氣外放，稱為外罡，修成外罡後尋常之人皆不可近身，到那時，凡間的武器可就傷你不得了。
待到九重真氣大圓滿，便可在丹田下部開闢氣海，這氣海一成才算是真正的練氣成功。”
“姐姐，我覺得我在煉體境中將面板煉到極致，就可以抵擋衝鋒槍子彈的威力了，但是如果來上幾發榴彈炮，我還是要掛彩，那是不是說如果我修成外罡之後便可以不懼炮火了？”