這次的運動會劃分為四個組同時進行，並以抽籤的形式機動比試，勝出者則可進入到下一輪再行抽籤比試。
比賽一開始，眾弟子便將自己所學一一展現而出，各種招式層出不窮，拳來掌往，腳來腿還。
只見張文達右掌疾翻而起，朝著一名弟子的面門拍打了過去。
這名弟子見狀，連忙運勁於手掌之中，迎著張文達的右掌一拍而出。“啪”的一聲響，兩人的手掌不偏不倚地拍打在了一起。
但是，張文達的掌勁未竭，竟將這名弟子硬生生地一掌推出了擂臺之外。
而一旁的陳公哲則是用譚腿與另一名弟子纏鬥著。
說起這個陳公哲，他的身份可不一般。陳公哲本是上海“粵瑞祥”五金行的經理，經營著家族的生意，且留過學，是上海留美預備學校的英文教師。
陳公哲先是與農勁蓀、陳鐵笙等生意往來的愛國友人前往天津的小南河村禮聘霍元甲來到上海灘的張園設下擂臺與英國大力士奧皮音打擂，並充當霍元甲的英文翻譯與奧皮音商談比賽等事宜。
後來，陳公哲為了響應同盟會會員陳其美提出的在短期內訓練出有強健體魄，又有軍事技能的青年計劃，大力支援霍元甲開創精武體操會同時亦出資出力，後來更慷慨捐出自家的兩畝宅地，籌措建造了新的精武會館。
那名弟子用的正是陳子正所教的“鷹爪功”，只見他們一個是踢腿快若游龍，一個是出爪如同雄鷹展翅。
經過一番腿影呼嘯，爪影蕭蕭之後，陳公哲突然背對著那名弟子，然後躍身而起，一個擺腿瞬間而出，朝那名弟子的胸部踢去。
待得那名弟子反應過來的時候，陳公哲的腿影以踢至眼前。於是，他連忙後腳撐地，前腳曲彎，雙手一個交叉護在胸前，以此來抵擋住陳公哲的腿勁。
“嘭”的一聲悶響，當陳公哲的擺腿踢到了那名弟子的手臂上時，那名弟子竟然不自覺地腳下一個踉蹌，整個身體倒飛而出，摔在了地板上。
張文達和陳公哲的武功本來就在眾弟子之上，再加上近來接受了陳耀揚那套魔鬼般的訓練，腿力和臂力均有很大的提升，故而一般的武者根本很難抵禦他們的進攻。
小清雖為女孩子，可她卻不輸任何的男人，從她能挺過陳耀揚那套魔鬼似的訓練便可見一斑！
這時候，小清面對的是一名比她高出一個頭，身材頗為健碩的男弟子。只見這名男弟子拍了拍自己的胸口，然後笑了笑道：“四師姐，別說我欺負你，你們女人再怎麼練，力氣始終無法與我們男人相等，我就站在這裡不動，隨便讓你打，看你的繡花之力能不能將我打倒。”
小清聞言，道：“真是大言不慚。你不要以為你人高馬大，就可以看不起我們女人。”說罷，小清不等那名男弟子反應過來，便一拳擊打在了他的胸口上。
“嘭”的一聲悶響，那名男弟子的胸口一個吃疼，不禁後退了數步。
“怎麼樣，我的繡花拳頭可還有力？”小清見狀，反過來譏諷道。
那名男弟子聞言，氣得哇哇大叫道：“四師姐，那你就別怪我出手太重了。”說罷，舉起拳頭便朝小清的頭部擊打下去。