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第四章 卡卡的規劃(一更求訂閱!) (1 / 4)

尚處於假期的米蘭內洛訓練基地非常的安靜。

伴隨著早晨明媚的陽光,樹梢上還有一些小鳥在鳴叫,整個訓練基地空無一人,顯得極為安靜祥和。

汽車輪胎摩擦地面的聲音打破了這層安靜。

一輛汽車停靠在訓練場地的旁邊。

蘇克跟卡卡從汽車上走了下來。

兩人都是穿著米蘭的訓練服。

蘇克徑直來到後備箱,從裡面掏出一網皮球,託在身後走向訓練場地。

卡卡也是拿著各種訓練道具。

“這個假期基本就在家裡待著了。”

“你還有假期,不像我,只有五天的假期!”

“我也工作了好吧,只不過沒有你那麼忙而已。”

兩人聊著天走進空蕩蕩的訓練場地。

蘇克將兜著十多個皮球的球網從下方拉起來,頓時皮球散落一地。

兩人坐在場邊開始更換球鞋。

由於穿著拖鞋過來,因此只需要套上球襪以及球鞋即可。

換好了裝備之後,卡卡問道;“從哪裡開始?”

蘇克:“今天只有上午的時間,先熱熱身吧!”

卡卡點頭:“可以。”

說罷,兩人開始繞著球場跑步熱身。

熱身結束之後,兩人又進行了幾次的衝刺往返跑,進一步調動身體的積極性。

再次期間,兩人還互相幫忙拉伸。

等這些工作做完之後,他們才正式進入訓練當中。

首先是射門訓練。

兩人一人一腳,有一個人負責傳球,另一個人打門。

砰!

砰!

砰!

蘇克跟卡卡的射門動作都很流暢,每一腳幾乎都是對應死角的位置。

對於職業球員來說,在無干擾的情況下,他們的射門精度高得恐怖。

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