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當37歲時，設想27歲的自己，某天重新經歷17歲的時光，可以過上更好的人生嗎？
很顯然，現實不能重來，但誰也不能阻止我們的思想在時空中遨遊。
海崎新太，時年27歲，無職、單身、沒有朋友、兩次考研失敗、事業上與同事起了衝突、第一份工作只做了三個月就離職……在社會的標準裡，就是個一事無成的失敗者。
小時候想像的完美生活並沒有理所當然的發生，找尋新工作也處處碰壁，投的簡歷如石沉大海……畢竟櫻花國就這麼大，他在之前公司的表現會被下一個公司當作參考，然後就沒有然後了。
在一次強顏歡笑的聚會後，對自己人生產生了懷疑的海崎遇到了對他生活了若指掌的研究員夜明瞭，並且受邀參與一項神秘的RELIFE實驗。
夜明提出，只要海崎參加此次實驗，公司就會免費招待他一年的生活費，並且還會依據這一年的表現替他介紹工作。
渴望得到工作的海崎在猶豫了很短的時間之後選擇接受，透過服下神秘的藥丸恢復到17歲的樣貌，並且以大人的心態、高三學生的外貌、轉校生的身份，重新開始了為期一年的高三生活。
這就是《RELIFE》的開始。
故事講述的是一個成年人回到高三的經歷，以一個27歲的成年人的角度來看待高中生活的種種，簡直是完整地重現了很多人心中的那個念頭——如果我再次回到高中，會怎麼樣？
但還是有些不同的。
海崎新太只是恢復到17歲的樣貌，而不是回到17歲的世界……雖然他來到了這裡，世界卻並沒有他的駐足之處。
他只是作為一個實驗物件，重回高三生活一年供研究員考察由此產生的人際關係、自我成長等方面的變化，結束了就要脫離這段關係，甚至不會有人記得他曾經來過，連照片、生活的痕跡也要一一抹除。
所以說，這是一個“如果我不是我”的故事。
作品涉及到了社會的職場弊病、失業導致的脫離社會、學生間的排擠現象、朋友間難解的誤會、傳達不到的戀情、被孤立之人成長的困難等問題，是每個人或多或少都經歷過的日常，不驚心動魄，卻也足夠讓人左右為難。
每一個高中生、成年人都能在作品裡找到自己的影子。
海崎的問題並非出在能力上而是心態上；
日代是學霸，卻不善與人交流；
奈玲雖然好勝心強、對喜歡的男生彆彆扭扭，但善良、照顧朋友、能夠聽取意見，最後也勇敢表白收穫愛情；
大神表面與人交流溝通無障礙，實則是個十分害羞的孩子······