畢竟這一次訓練我並不是針對薩和獨龍，所以他們只需要鍛鍊一下就好了，並不需要拼命！
我看了一眼雪狐，很明顯這一次我要用全力將這個‘弄’完！
第一次的預熱舒服了，第二圈明顯的快了很多，雪狐也緊緊的跟著我！
我笑了笑：“你要是能跟得上我十圈，我一定要好好的和你喝一杯！”
“那你就準備著酒吧！”
說完後，我和雪狐兩人就直接將周楚、孫文‘波’和薩以及獨龍都甩在了身後。
我們兩人你追我趕的不亦樂乎，另外幾個人，除了薩和獨龍都有點跑不動了，周楚和孫文‘波’都是用走的，甚至有點爬了！
孫文‘波’雖說之前被訓練了好幾天，但是說實話，那種訓練強度和現在的相比根本就不是一個檔次的！
兩個小時後，我們跑完了剩下的九圈，而薩和獨龍完成了五圈，至於周楚和孫文‘波’兩人僅僅一圈就用了四個小時！
我看了一眼手錶，此刻已經是八點了！
太陽正好出來了，我走到周楚和孫文‘波’的身邊：“十圈，一圈都不能少，我們會在那邊等你們，加油！”
說完，我和雪狐兩人又一次去征服那座山了！
因為已經跑了十圈，全身已經活動開了，再次爬山的時候，步子邁得更開了，因為徒手爬山，很容易就摔下去，所以我和雪狐兩人一同拿出自己準備好的繩索，直接丟了上去，這座山並不是很高，只是一千米的樣子，不過很陡也很滑。
“加油，爬過這個我們就有好東西吃和拿了，還可以洗個澡睡個覺！”
吃東西和拿東西並不能影響雪狐，不過洗澡和睡覺倒是讓雪狐更加的興奮了，畢竟他是雪狐，喜歡乾淨！
“好！”
兩人直接將繩索套住了一千米傷的懸崖，用力的扯了扯並沒有任何的鬆動，這才敢一遍攀著岩石，一邊用力的拉著繩索，將自己的重量緊緊的靠著巖壁。
一步一步的爬上去！
僅僅半個小時，我就爬到了頂端，而雪狐也很快，四十分鐘解決了！
畢竟因為之前的跑步讓他消耗了不少的體力，所以這一次，他倒是比我慢了很多。
我上去的時候，陳順坐在那裡打坐，我直接走過去，他便睜開了眼睛。
“權哥，你比上一次快了三個小時！這個也很厲害！”
我笑了笑，這是自然，不過還可以更快，但是畢竟訓練的人不是我！