練氣三境：氣盛，元盛，丹成。武者諸脈百穴通，氣聚於內，發於體，盛者四境至。武夫有成者聚氣成元，匯於氣海丹田，氣機內斂，體如青松，拳出有罡風，能至三百壽。
習武大成者聚元成丹，於修士金丹不同，武者丹成無天劫，俗稱大金身境，也有稱大宗師境，皆壽不過五百，此境武夫拳出鬼神驚，人間無敵手，皆追求出拳身前有人，心中無人之意境。
武者煉神有三境：真意，聖意，神意。武者丹盛求真意，只為天地之間有真我，逆天而為天劫至，意真拳高者，天劫只是淬體得長生，未過者，消失於天地之間者眾，超凡入聖者，能見自己，見天地，見眾生，拳出能問天地，世上有言：聖意不可違。
聖意境者據史上記載，僅見於一百多年前人妖大戰時，與化神境大妖汯夔同歸於天地，此人大器晚成，本是朝廷一武將，姓顧名鐸，得機遇得以修得大成。神意者，各個宗門皆語焉不詳，史上無此境界記載，多說無此境界，前人誤傳也。
肖雨運轉《小周天》法決一週，感覺周身氣機流轉加快，體內真元漸漸匯聚，心想自己練武倒是能夠感覺有進展的，休息了一下又開始打起拳來，八式二十四招金剛拳連續打了幾遍，感覺微微出汗才停下。
稍微停頓一下，見天色大亮，準備去下面盥洗一下，只見綠衣竹妖已經擺好了早餐，邊上木盆裝滿清水，看樣子是全部準備好了。
肖雨謝道：“真是有勞了。”名為甄青的竹妖躬身施禮：“能為劍仙做些小小差事，乃小人之幸，只求仙師滿意就行。”又道：“我見仙師喜歡這竹葉青酒，特意準備了一竹筒，幾個小小酒杯，望仙師不要嫌棄。”說完從衣袋中拿出一翠綠竹筒，幾個翠綠竹杯。
肖雨想起昨日喝酒之事，竹筒裡面好像能裝不少酒，就問了一下，這甄青面有得意之色：“仙師，此小人法術煉化，也算是儲酒之物了，能裝個四五十斤的樣子。”又忸怩說起：“仙師的幾顆竹枝的竹葉沒有丟吧，這酒就是用那些竹葉煉製而成。”
肖雨笑眯眯道：“得謝謝甄青前輩，讓我有此機遇。”說完拉那甄青坐下，自己盥洗後用起餐來，隨即問起一些人和妖的修煉之事。
甄青道：“小人乃是小小四境山妖，在此修煉了幾百年了，與他人不同，修道得與山水契合，境界未至丹裡境便不能遠行，我和其他妖族修煉不同，靠殺戮吞噬提升境界，只是靠天吃飯，煉化些山水氣運。而且中土山水間的妖修者受天地間規則約束，不得隨便與山下之人結因果，境至嬰離便有天地大劫，煙消雲散者極多。”接著又講了些精魅妖修的隱晦之事，和一些北方妖族秘聞，這妖竹雖不出遠門，倒也是博聞。
甄青又道：“其實人修行和妖族差不多，修煉者以功法吞噬天地間靈氣，輔以丹藥等手段，至於境界之分，修行者在四境前無特別大的差異，結金丹後的修煉者有金枝玉葉之氣象，元嬰有神魂之像。”又細細講了元嬰以下境界是如何察看。
肖雨其實沒有真正瞭解多少修行之事，今日倒也是機遇，這個竹妖見多識廣，講的確實是肖雨要知道的。在大青山，肖雨沒有學過自己宗門的修煉功法，真正學的就只有《道德真經》的《道理決》了，《小周天》法決只是輔助煉體之用。
又想起儲物件的禁制一事來，這竹妖也講給肖雨講了一遍，境界不同，所設禁制也不同，境界越高，所設禁制越難解，而且做的禁制各人方法皆不同的，肖雨沒有經驗，當即取下頸部戒指，在竹妖甄青指導下做了一遍，戴在手上是方便了不少。
肖雨想起自己的境界，看了看甄青，想想還是算了，估計他也不會清楚，反正自己是過了天劫，得有金丹境吧，而且自己能夠收斂氣息，據說是歸真境才會，又想想自己不可能一步登天，擁有了修煉者夢寐以求的境界。
肖雨是感覺到了大修士才能感覺到的意境，可這金丹碎如星辰一般，讓人十分迷惑，這到底咋回事？找誰去解惑？想想真是一團亂麻。
肖雨轉念一想，這境界一事還是慢慢去了解吧，眼前倒是有一事要先下決心，自己先回家呢，還是去輿圖指向的北地，還是要盤算一番。