看到所有人終於自覺的陪練，何晨光的表情才緩和了些。
而他卻也並沒有放過他們，徑直走進人群之中，向四周掃視著，當看到一旁有人作的不標準時，毫不猶豫的一腳踩了下去。
被踩的學員直接趴到了地上，連臉都狠狠的砸了下去。
“俯臥撐沒學過嗎，做到底！”何晨光邊踩著邊狠狠的說著，毫不留情。
被他踩中的學員狼狽的趴在地上，卻也敢怒不敢言，只能用力的再撐起來，可在他的壓力下，卻又一次的直接趴了下去。
有了何晨光的監督，他也不敢再偷懶，即便是在用力的踩著的情況下，依舊做了一個標準的俯臥撐。
看到他的表情，何晨光才將腳抬了起來，隨後繼續走向另一個目標。
而當看到一個更不標準的動作時，直接又是一腳，帶著泥的腳踩在對方的後背上。
“啊！”一聲驚呼傳來。
何晨光這才發現是個女學員，頓時有些尷尬，而低頭看去卻發現竟是周月晴，輕咳了聲，緩解了下尷尬，但想了下還是當作不知道，直接說道，“不是我看不起你，只是連一個俯臥撐都做不標準，你真的能堅持訓練下去？”
“報告，我可以的！”吸取了之前的教訓，周月晴喊著報告回答著。
何晨光聽了笑出來，直接說道，“既然能做到那就做一個給我看，這麼趴著幹什麼，地上涼快嗎？”
周月晴聽了一窒，她當然想做一個給他看，可原本只單做都已經有些吃力了，更不要說還被何晨光踩在後背上。
一腳踩著在她後背上的何晨光，看到她才勉強的撐起來一點，卻又是狠狠的一用力，讓何晨光直接又跌回地上。
狠狠砸在地上的周月晴又是一聲慘叫。
見她的反應，何晨光終於抬起了腳，“十五號，撐不住就放棄吧，我這裡不要廢物！”
說著也不再理會她，扭頭看向其他還在努力做著俯臥撐的人，“別以為受罰就不是訓練就可以偷懶。”
“這裡的要求，不僅僅是訓練，即便是受罰也要拼盡全力，做好每一個動作，否則別怪我不客氣！”
對於何晨光的不留情面，雖才一天他們就已經習慣了，甚至習慣這裡每一個教官的犀利。
甚至面對這樣的話，都沒有任何人再開口，都埋頭做著自己的。
看到他們的模樣，何晨光終於抬頭看向俞正峰，見他點了下頭，才鬆了口氣，看來第一步的下馬威、殺雞儆猴已經起到作用，至少他們現在明白什麼叫服從，什麼叫命令。
俞正峰他們要的當然也並不是一群只懂得聽命令唯唯諾諾的人，但暫時這個階段，他們只需要吃裡爬外從命令，不停的訓練來激發他們的潛能，衝刺他們的極限。
他們的極限在哪裡，暫時還並不知道，但現在要做的就是一點點的試探。