現在千葉糾結的是千秋的體術訓練計劃，還有營養補充計劃。
千秋這模樣，身體素質顯然就是個普通的五六歲的小姑娘，俯臥撐都做不到二個，而且身體虛弱，和他的情況並不一樣，千秋的身體底子比他薄很多，不能進行透支型的體術訓練，每天的訓練量要合理合量，過多會傷了千秋的身體，得不償失，少了的話，又達不到最大的訓練效果，會拖慢千秋掌握查克拉的速度。
他們本來時間就緊張，現在千秋的天賦顯露出來，原本的讓千秋在他們離開之前掌握凝練查克拉的方法自己修煉的計劃自然要放棄，而朝著在離開之前讓千秋提煉出查克拉這個目標去。
“二……二……二！”
而就在千葉思索糾結的時候，千秋牙關一點一點的咬緊，汗珠滾落間，顫抖的雙手慢慢的伸直，終於撐起了第二個。
“噗！”
下一秒，她的雙手就一軟，整個人撲倒在在地，呼呼的喘著粗氣。
做……做到了……
撲在地上，千秋小臉上洋溢位一抹成功的笑容。
勉強能做2個嗎？
千葉看著撲倒在地呼呼喘息的千秋，略略思索了一下，便道：“千秋，今天吃晚飯前，你就做俯臥撐吧，二個一組，做五組，知道嗎？做完還沒到飯點的話，就做十個下蹲。吃完晚飯後，我再給你新的任務，下蹲還記得嗎？”
“嗯！千秋記得，剛剛雪奈姐姐演示的鍛鍊方法我都記得。”千秋勉力的爬起來，擺出俯臥撐的姿勢，重重的點頭。
說話間，已然要開始做俯臥撐了。
十個……
現在千秋做二個都難，會不會太多了點。
雪奈看著千秋單薄喘息，小臉還紅著的模樣，皺了皺眉，心中閃過一絲質疑。
“雪奈，幫我個忙，和我一起整理下食譜。”
這時候，千葉忽然說道。
食譜？
雪奈一愣，隨後似乎想到了什麼，臉上一喜，立時應聲：“是！”
說著，就和千葉一起到了桌子邊，開始商量起來。
一時間，屋子裡迴盪著千秋那勉力艱難的喊著“一……一……一……”的聲音，以及千葉和雪奈小心的討論聲。
還有，不時傳來的弘彥的輕微呼嚕聲。
以及，屋子外那淅淅瀝瀝的雨聲。
一股寧靜安詳的氣氛，緩緩的瀰漫了開來。