蒙皮鐵盾套在左臂上，右手拿著戰錘，伊沃在訓練場中翻滾旋轉，步伐靈活，將安德投擲來的石子一個個拍飛。
這是旋轉步的鍛鍊方法之一，提高反應力和敏捷，戰士憑藉體能作戰，看似簡單，但體能包含的身體素質太多，每一種素質的鍛鍊方法都不同，力量、速度、反應、韌性……修行的方法比劍士、騎士要豐富出幾十倍。
每一個戰士擅長的方面都不同，所以才會分出刺客、獵人、狂戰士等各種戰鬥職業，體能相近的同級戰士，各自的側重點有所差異。
伊沃並不擅長反應力和靈活性，這是融合了烏拉爾白熊的小弊端，有舍有得。
當然這可以透過戰技來彌補、提高，但會需要更多時間，就像用慣了右手的人，練習左手會遇到不小的困難。
一顆石頭躲過了伊沃的盾牌，啪得集中他的額頭，伊沃撓撓頭，有些沮喪：“已經練了三天，旋轉步的第一個訓練方式還沒進展。”
安德懷裡抱著一堆石頭，小聲道：“伊沃先生，我擅長盾戰技，要不讓我試試？”
“也好。”
將《旋轉步》給予安德，第二天一早，兩人再次來到訓練場。
安德興奮得徹夜未眠，頂著一雙黑眼圈道：“真是強大的高階戰技。”
伊沃拿起石頭投擲，安德立馬動了起來，如同一個旋轉的陀螺，石頭被紛紛彈開，安德一晚上的成果，竟然比伊沃三天都高。
伊沃蛋疼了。
安德突然正色道：“謝謝伊沃先生，這是我擁有的第一個高階戰技，這份恩情我絕對不會忘卻。”
伊沃心累地擺擺手，嘆氣不止。
……
又是一堂實戰課。
伊沃和哈迪斯慣例切磋，伊沃使用了盾牌與戰錘的組合，使出不成熟的旋轉步，十分生澀，在哈迪斯的手下險象環生，他總覺得今天哈迪斯出手似乎格外重，好像心情不錯。
伊沃很無語，不就是我養傷期間沒切磋，小別重逢至於這麼興奮嗎。
旋轉步和伊沃一貫以來的戰鬥方式產生了衝突，伊沃打得疲憊不堪。
他有些沮喪，晚上躺在床上啥也不想幹，書桌旁讀書的安德小心翼翼地瞥著伊沃，一副受不了房間裡壓抑的氛圍想要聊天打破尷尬又找不到話題的樣子。
德馬西亞在腦海裡道：“改變慣有的戰鬥模式，這需要磨合的時間。”
伊沃嘆氣道：“烏拉爾白熊血脈拖累了我的速度，敏捷型戰技很難練。”