金之後，是為水，水之所屬，為人體之腎臟，腎臟及水，當以水屬性的力量進行鍛鍊。
水生木，木是為肝臟，肝臟者，生氣之所，養人明目，排毒之所，卻又脆弱，所當以木生之氣勁鍛之。”
慢慢的，唐風的神魂面前，出現了一本不小的書籍，書籍之上，寫著：“五行鍛髒決！”
藉助練體以後體內誕生出來的氣勁，融合五臟之中的屬性，進行相應的鍛體。
…………
五臟之力，是運輸氣血之動力之源，然而，氣血雖隨之增強，可是卻為脫變。
這接下來的一境，便是血液一道，然而，血液的誕生，源於骨髓，所以，這一境界，當為煉髓之境。
骨髓之地，在於骨之中，危險至極，若是不慎，則會落個身死道消的下場，所以需要慎之又慎。
“所以，這一境界，當用陰陽之練法，少陰，少陽，純陰，純陽。
陰陽一道，也是生死一道，透過陽煉陰生，鍛鍊體內骨髓，吸收陽光月光，鍛鍊，到達骨髓如鞏的地步。
所以，這一部功法，當為陰陽煉髓決。”
…………
煉髓以後，渾身氣血會隨著骨髓的不斷的增強，而氣血也會隨之改變。
氣血會不斷的增強，新生出的強大血液，會代替舊之氣血，將舊之氣血排出。
所以，這一境，不需要修煉，只需要補充足夠的養分，以供氣血的蛻變。
所以，這一境，當為換血一境，換血完成以後，是為髓如鞏，血如霜之境，氣血，力量，身體之強，足以搏殺人仙。
…………
時間一點點的過去，轉眼間，九天時間一閃而逝，而此時的嶽不群則帶著其妻子甯中則來到了山頂之上。
“師兄，你這幾天究竟是怎麼了，神神道道的，而且還心不在焉的，練功也沒有以前勤奮了。
而且還來著華山之巔，這裡可是寒冷的很，雖然不是冬季，可是卻也十分的寒冷？
就是是要上來做什麼？”
嶽不群聽到後，只是搖了搖頭，沉聲說道：
“師妹！不是師兄不說，而是這件事情太過難以置信了，我說了你也未必會相信。
所以，師兄打算帶你過來看一看，只是希望老祖不要怪罪的才好。”
“老祖？”甯中則皺了皺眉頭。
嶽不群深深地吸了口氣，說道：
“不錯！師妹，就是老祖，我們華山的一位老祖。只有掌門才能知曉的秘密。