集合簡單的講了一些訓練要注意的事項與紀律之後，訓練就立即開始，第一個訓練專案就是進泥巴池裡大滾抬圓木，這個訓練專案楚辰他們也曾經做過，在這裡面一待就是數個小時，想想，也不知道那個時候怎麼挺過來的。
秦紫嫣很有耐力，跟著兩個女兵一起扛著一根巨大的圓木，在泥巴里做仰臥起坐，好像也不感覺怎麼難受的樣子。
“唱首歌來聽一下，唱小菜鳥，我是一隻小菜鳥咿呀咿呀呦！預備，開始唱！”狼神拿著個大喇叭，命令泥池中的人唱歌，這幾年來，他們訓練新兵都是這樣的，不過這次，卻是沒有幾個人唱，他們都是警察系統內的精英，你訓練就訓練了，幹嘛還要唱歌？不唱！
“不唱的馬上就給老子滾，這裡不需要不聽話的兵！你們到了這裡，你們就什麼都不是，要麼聽話，要麼滾！！”見沒有幾個人唱歌，狼神當即就火了。“還是警察中的精英呢，我看都是吹出來的，連最基本的服從命令都做不到，你們是哪裡來的精英？！”
被狼神這麼一激，頓時所有人就開始唱歌起來，能當警察的，誰沒有幾分熱血，何況還是被警察系統千挑萬選出來的警界精英？
“老大，怎麼樣？我對付菜鳥還是有兩把刷子的吧？”見眾人聽話開始唱歌起來，狼神得意的在楚辰耳邊低聲道。
“不錯。”楚辰點頭，伸出大拇指表揚道。
“接下來的訓練，真的要按照我們訓練特戰隊的標準來麼？”狼神又問道，他擔心如果按照他們的標準來，這些人幾乎沒有幾個能留下來的，到時候估計人都要跑光了。
“當初我們也是人，我們能挺過來，我相信他們也能挺過來，不行的就送回去。”楚辰道，對於訓練，他從來不打折扣，情願他們在這裡多受一份罪，也不想他們在執行任務的時候送掉性命，前面已經有血淋淋的教訓擺在那裡，他可不想再重蹈覆轍。
“也是，不過我從前訓練的時候可沒有你們那會艱苦，也不知道當初戰狼是怎麼想的，把你們訓練的標準提高到了特級。”狼神道。
“他都是為了我們好，也正是因為他對我們嚴格，才讓我們在後面的行動中沒有死太多的人。”楚辰道：“所以，這個訓練是不能打半點折扣的，該怎麼訓練就怎訓練。”
“老大，我是怕我們按標準來執行，可能會鬧出人命的，到時候不知道該怎麼向上面交代啊。”狼神為難道：“上次就是因為按照標準執行訓練，差點鬧出人命，一號還處罰了我們呢。”
“我會給你調製一瓶藥水，見到有人不行了，給他喝上一些，就不會出人命，但是訓練的時候也要把握好，雖然是按照標準來執行的，但是我們是可以變通的，只要達到他們能承受的極限就可以了，其他的不要刻意去強求。”楚辰道，人體到了極限，如果再訓練下去，也沒有什麼意義，他只有這個能力了，再強行訓練下去，就是把人家往死神那裡推。
“這個我知道。”狼神說道。
楚辰跟狼神又聊了幾句之後，他便回去配藥，以前是沒有這個能耐，現在有這個能耐了，自然是想著讓大家在訓練的時候能少遭罪就少遭罪了。
配藥的過程並不複雜，楚辰只用了兩個小時就把藥配好了，這種藥楚辰稱之為十防藥，能治療各種在訓練中受的傷，最重要的是，還能在危機時刻讓人抱住性命，讓受傷的人有時間得到及時的救治。
楚辰把藥交給狼神，告訴他用法和用量。
“老大你是準備走了麼？”見楚辰叮囑得如此清楚，狼神不由得問道。
“嗯，是準備走了，這裡有你們我很放心。”楚辰點頭道。
“不留下多住幾天啊？”狼神還真是有點不捨楚辰的，雖然第一次見到楚辰的時候以為他是靠什麼關係，但是後來知道他確實有這個能力成為少將，對他便是心服口服了，如今相識了這麼久，早已經成了戰友、兄弟、朋友，怎麼捨得他這麼快就走呢，他們還有不少事情想要好好的請教一下他呢。
“不了，得回去陪老婆了。”楚辰道：“以後幾年或許我就不在華夏了，你們好好保重，有特殊任務的時候，記住不要硬拼，一定要智取，能不傷亡就不傷亡。”
“他們還在訓練呢，你不看看紫嫣了麼？”狼神又道，其他人都出去帶訓練了，還有秦紫嫣沒有跟楚辰說幾句話。