約摸過了十幾分鍾，地上只留下了一百多個深深的腳印，謝凡還能回頭看見自己的起點，這不過才五十多米。
“呼呼。”
謝凡滿臉通紅，豆大的汗珠從額頭上滴落，滾進了塵土裡，他捧著鍛體石的雙手劇烈抖動。
“塵姐姐，我們還是別這樣了，再拖下去，裡面的寶藏都被人摸空了。”
謝凡艱難的說道，每說一句話，都得提半天氣。
“別急，別急，這才幾天，遠古遺蹟沒那麼容易被摸穿，有我在，你大可以拖幾天。”
司若塵不急不緩的說道，語氣中大有胸有成竹的意味。
聽到這話，原本妄圖以堂皇理由逃避鍛體石的，謝凡不由得心中一涼，便沉下心來。
鍛體石的作用也很明顯，大約走了三百多步後，謝凡全身熱氣蒸騰，掃視了一遍體內，靈氣竟自動流轉起來。
在身體外部的重壓，謝凡體內靈力以極緩慢而穩定的速度，在體內鍛造著經脈。
經脈在這種純粹的鍛鍊下，並沒有如同吸收靈力般壯大，而是一絲絲凝實起來，逐漸變得堅韌。
這種堅韌的變化，從體內的經脈曼延到外表的體表，雖然肉眼看不見，但謝凡清晰的感受到，自己皮下的肌肉，正塑造成型。
效果也是很明顯的。
這種高壓的鍛鍊體質方法下，所獲得的好處，比謝凡日常鍛體要多了數倍，同時，也起到了固本培元的效果。
“經脈與身體都沒大礙，就算沒有解藥，七八天左右也會自己醒轉過來。”
謝凡將手覆蓋在李凌玉的頭頂上，一股靈力掃視了一邊後者體內的狀況，緩緩說道。
爾後，謝凡又從儲物戒中，拿出兩顆丹藥，一是療傷，另一個也是補充靈力，都送入李凌玉口中。
“我看，你就慢慢修煉一週，等他醒來再繼續全速趕路吧。”司若塵想了想說道。
“剛才密室裡的那些藥材，讓我靈魂修補了許多，也恢復了些許記錄，這裡剛好有本七品鍛體術。”司若塵淡然道。
“七品！”謝凡一時都忘了身體疼痛，驚呼著說道。
之前，司若塵傳授他的大多都是些修煉經驗，與戰鬥技巧，雖然這些東西的珍貴程度，不比高階靈技差，但畢竟不是很具體的東西，難讓謝凡震驚。
後來雖然也有個九品身法，但那是成長型靈技，需要從二品慢慢升，材料獲取都極為艱難。
如今，司若塵終於是恢復了些記憶，一出手便是整個周國都難有的至寶，讓謝凡第一次直面司若塵的底蘊。
“有了這套鍛體術，再加上鍛體石，你在此修煉一週，比之前逐漸兩個月的效果還要大。”司若塵繼續說道。