聽了這話，幾人好奇的看向那些資料。
完虐，沒有對比就沒有傷害。
真是印證了那句話，你大爺還是你大爺，你大娘也依然是你大娘，對比之下他們的資料簡直沒法看了。
“我們海拉爾星人無論處在什麼能力等級，都非常重視身體的強化，這是我們生存至今一代代人傳遞下來的最基本也是最重要的知識，所以你們出生就比別人強，就更應該把這個道理踐行始終。”強健的體魄是一切的根本，這些孩子必須要深刻的明白這些道理，他可不希望自己的學生未來在這方面栽跟頭。
訓練初期的課程還是考慮到了幾個人的身體狀況，都是循序漸漸的進行，下半學期的課程主要是提高身體各方面的技能。
抗阻訓練是訓練中心最基礎也最有效的訓練專案，藉助風阻和水阻可以有效的鍛鍊全身的肌肉群，第一堂課就是從抗阻訓練開始。
兩個小時後，五個人整整齊齊的在訓練中心的肌體恢復艙裡放長條，伊蘭真切的感受到渾身的肉沒有一個地方不酸爽。
恢復室裡不時傳來哎喲哎喲的痛呼聲。
“你們感覺怎麼樣，”她輕輕支起上半身，看向躺在兩旁的戰友，恢復艙裡就仿生的按摩觸手能夠精準的擠壓疲勞點，雖然痠痛，但是效果還是很明顯的，這才一個小時，她就感覺身上的肌肉好受多了。
“我想回家，真的......”万俟德玉說出了內心的真實想法，作為家裡最沒存在感的孩子，本以為S級會改變自己的人生，結果卻是將自己推向另一個深淵，身體上真切的痠痛讓他越發覺得前路渺茫。
“万俟，我真的猜不到你的心思，”貝拉從嘴角里勉力擠出一句話，這人是她平生僅見，根本不知道他下一刻要說什麼，毫無規律。
“你們倆怎麼樣.......”伊蘭看向一聲沒有的霍鉑和樊濯輕聲問了一句，終是挺不住又躺會恢復艙。
“我大概要躺到晚上吧......”霍鉑感覺身體已經透支到極限，渾身酸脹的一動不能動，這個狀態他實在擔心自己明天的晨練。
這時她感到有人在輕輕的拽自己的袖子，側頭就看到妄想自己的樊濯，汗水打溼了他的頭髮，他一定很痛，額頭和鼻尖一直都在出汗。
“還好吧，”她有點兒擔心，樊濯臉色發白，唇色都變的沒有血色，這狀態她太熟悉了，就是有次單位運動會，她生理期，單位同事非常讓她跑1500米，跑完之後只能有死去活來形容，就和樊濯現在樣子差不多。
她記得當時幾個小夥伴還給她拍了照片，據說當時自己有種馬上要與世長辭的感覺。
原來被關心的感覺的這麼好，樊濯吃力的向她伸出手，握成拳，“放心，能挺住。”
伊蘭也伸出拳頭和他輕輕相對，這是以前在西方神社時候，每次比賽之前他們都會這樣互相打氣。
樊濯看著眼前的女孩子，她在對自己笑，那雙瑩綠的眸子分外明亮，他第一次在宿舍電梯前看到她，就喜歡上她的眼睛，總是會不自覺地在人群裡尋找。
看著看著他彷彿回到了在西方神社裡的時光，彷彿中他們黃健搭檔又聚在一起去刷地圖。
伊蘭看著樊濯緩緩的睡了過去，見他虛弱的樣子心裡十分難過，以前無論地圖多麼難，他都能遊刃有餘的帶著自己和季若雲完成比賽，第一次見他這樣脆弱。
誒！該不會是暈過去了吧，想到這她趕緊伸手過去搖了搖樊濯的手臂，對方一點兒反應都沒有，這可壞了。
“樊濯！樊濯？！”她叫了幾聲對方也沒有反映。
旁邊幾個人聽到她的聲音也趕緊起身，万俟更是一步一瘸的走過來，幾人喚了樊濯半天不見反應，都慌亂了，趕緊叫了治療機器人。
萬幸，樊濯只是消耗太大昏睡過去，幾人無事可做，又不想現在拖著痠痛的身體回寢室，就一直在恢復艙裡休息，直至晚上八點多，樊濯才醒來，幾人互相攙扶著回到寢室，總算熬過了體能訓練的第一天。