好在肅羽從來都是在苦中生存，對於這點遭遇根本不在意，而且，過了一段時間，他也摸索出一套對付這惡劣天氣之法。
既然夜晚寒冷難眠，每到夜裡，他乾脆在海灘上點起一堆篝火，自己在夜靜更深裡打坐練功，直到天亮。
太陽出來，四周都暖洋洋的，這才回窩棚裡睡覺。
陸蘊兒深知肅羽因羅剎島一戰，在當今武林已經是敵人環伺，以他的雜亂功夫根本不足以抵擋保命，所以才以履約為名，留在扶搖宮，和宮主學習她的武功。
陸蘊兒雖然對扶搖宮宮主欽佩，但她好玩愛鬧，卻不是一個願意踏實練功的人。
存心想含糊著學了扶搖宮宮主的手段之後，再轉過來倒手傳授給肅羽。
當她習練一段時間之後，才發覺這個看似聰明的小算盤，根本不能用。
因為扶搖宮宮主的武功雖然極高，但那漱玉寒冰指的絕學卻必須是屬陰的女兒身，方可練習，而且必須經過在水晶床與水晶池中，熱冷兩極的反覆淬鍊，才得入門。
而至於雙色驚鴻傘，更是要在漱玉寒冰指修煉成功之後，才能藉助冰寒之氣來施展，因此，無形之中，扶搖宮兩大絕學肅羽都學不得了！
而至於扶搖宮的“驚鴻飛仙”的身法，陸蘊兒倒是喜歡得緊，也練習得最快，三兩個月間，已經頗得其真味。
在肅羽面前，時時來一個御風飛行，任憑長裙飄飄，嬌顏燦爛，一派仙子臨凡的光景，美不勝收。
看得肅羽又是豔羨，又是陶醉。
然而，陸蘊兒美則美矣。
對於肅羽他早已經熟悉的忍行術，輾轉騰挪裡最講究一個”疾”字，與這扶搖宮身法裡突出的一個“仙”字，大相徑庭。
因此，肅羽也就練不來，因此，陸蘊兒藉機傳授肅羽扶搖宮的武功的打算，徹底破滅了。
扶搖宮的海灘上，一日寒似一日，這一天，肅羽在太陽剛剛落下，一抹晶亮的晚霞還掛在西天之時，就早早點起一堆篝火，端坐火邊，開始打坐練功，抵禦嚴寒。
正當他練到緊要關頭，身體盤腿旋起數尺，頭上陣陣熱氣蒸騰，耳中卻突然聽見海灘外圍，風浪聲裡夾裹著低低的人聲傳來。
肅羽在扶搖宮呆了幾個月，這周邊的船隻都畏懼扶搖宮，沒有一個願意靠近的，更不要說有人登岸了。
因此，心中甚奇。
本來練武之人在修煉內力，吐納導引，真氣執行於大小周天，最忌諱被人打擾，因為一旦走神，心神煩亂，容易導致真氣遲滯或者真氣亂竄從而走火入魔，非死即重傷。
好在肅羽所練寶蓮心經，已經達到收放自如的程度。
他卻也不敢耽擱，雙手與胸口處，緩緩推收幾次，吐納調息，繼而外發之真氣也被緩緩收回，等到他的身體穩穩落在地上，那頭頂上蒸蒸白氣也已經收回體內，再也不見。
肅羽剛剛坐定，就聽見暗處風浪裡有人走來，一個喘吁吁的聲音說道：