想到這裡，李羨不禁露出笑容，慢慢平緩呼吸。
吸——呼——吸——呼——
只見，李羨裸露著的背後皮肉下鼓起條條脈絡，浮出十二條大龍，一起一伏。
師父傳授他的《游龍吐納》，李羨練成了！
吐納法！講究兩點：
一是運氣，氣息見漲，十二條大龍就會出現。
要想做到這一點，首先是習慣，其次自然，最後本能，他之前只能做到自然de階段，還離本能遠著呢，所以每次打鬥運氣，背後只是浮出七條大龍。
二是運力，講究透過運氣，再學會運力，做到心為元帥、意為號令、氣為先鋒、力為將士，便能將自身力道凝為一股。
這時候，李羨不得不感嘆戰鬥果然是最好的催化劑、養料。
感謝工具人白靈兒對他的襲擊，如果沒有她鋪天蓋地的襲擊，數不清的獸潮，提供沙袋與血炁，他根本不可能在長時間的戰鬥中駕馭遠超於自己自身肉體的力量，將吐納法練至大成。
當然這裡面最應該感謝的肯定是黑龍，如果沒有它一直提供血炁，讓他肉體處於超速再生的狀態，他早就被狂暴的力量炸到四分五裂。
不過李羨由此倒是想了一個不錯的鍛體法子，就是依靠心火與氣血碰撞產生的力量，進行鍛體。
要知道所謂內鍛，本質上來講就是一個破壞然後再修復的適應過程，每一根肌肉纖維的斷裂，每一次肌腱被破壞，都必須配合上營養的補充與人體的修養，才能更加茁壯的成長，並變得更加強大。
氣血沖刷骨骼在炁的作用下，無疑是一種溫柔的增強過程。
而李羨卻可以利用血炁提供的超速再生，用心火碰撞所產生的爆炸性力量強行摧毀骨骼，然後再用血炁提供的超速再生，使氣血、骨骼都能得到最大程度的能量補充，使得他的成長速度大大加快，每一次被破壞的肌肉，骨骼，都會在一次次破壞，修復中越來越強。
直到適應，習慣這股力量。
這種鍛體的方式，只能說有金手指！就是任性！換做其他任何一個人這樣做都得嗝屁。
想著想著，李羨歎了口氣，
血炁乃黑龍抽取李羨所親手殺死的生物所提煉出來的，實力越強的生物提供的血炁就會越多，
想要用這種方式鍛體，任道而重遠啊……
心湖如同一面鏡子，偶爾需要掃一掃，清洗一下，不能被力量迷惑心智，遵循本心。
……
後半夜透過廝殺普通野獸得到的血炁，從黑龍那裡一點點補充身體裡虧空的氣血，臉色漸漸紅潤起來，內裡骨骼依舊給感官上傳來劇烈的疼痛，但現在至少外表上看不出來。
‘ 這下徹底破產了，估計有段時間是不能動手了……’
隨著氣力慢慢恢復，李羨直起身子，看著自己全身上下粘稠的黑褐色血漬，無奈了……
連續廝殺幾個時辰，數也數不清的血液濺到身上，到現在直接在身上形成粘稠的黑褐色，他甚至懷疑古井山普通的野獸是不是在這一役都被他殺光了。
好在暴雨過後，還是有一些乾淨的水窪，可以用來做清洗。
一番清洗過後。