陳家的幾個姑娘見到陳長興後，都帶著自家的愛人和孩子，立即跪下喊道：“爸！”
兩棟別墅挨著，大家來了，也不算擁擠，大家坐下來後，都一起喝悟道茶，連聲稱讚好茶。
沒有見到周航和陳愛華的影子，衛美問陳薇：“大妹，兩個孩子跑哪去啦，怎麼沒見人影呢？”
陳薇苦笑道：“三妞又突破了，小航應該是在幫她鞏固境界，應該要回來了。”
陳愛美在一旁聽了，吃驚地問道：“大孃，你說三妞又突破啦？什麼時候的事？”
陳薇說道：“應該是正月初二的事。”
眾人聽了都覺得異常駭然，和平年代，一個女孩子沒有經歷過生死搏殺，在武道進展上竟然如此神速，也算得上天才啊！都羨慕不已。
卻說周航初四上午被周紹成趕走後，拉著陳愛華來到大青山水庫的天鵝鋪，教她輕身功夫，一旦練成就會達到踏雪無痕、登萍渡水的奇妙境界。
陳愛華現在已經成為化勁武者，其元氣飽滿程度早已經超越一般的武道大宗師，但是由於在溫室中長大，沒有經過生死歷練，只有境界，而無與之匹配的實力。如果碰到同樣境界的武者，只要人家是透過生死搏殺達到的境界，滅她就易如反掌，簡直就如殺雞般的容易。現在周航傳授了她自創的《玄靈劍法》，勉強有了幾分自保能力。但是追擊逃命的腳上功夫也不能少，所以周航決定把師父傳授他的保命功夫交給她。
周航先把心法口訣傳給了陳愛華，然後把體內元氣執行的經脈路線，又給她講了一遍。隨機做了一個示範，踏著水面，跑到了對面。
陳愛華不傻，她先是照著周航教的辦法，把元氣運到足太陰經和足陽明經，感受了一下後，元氣到達左足後抬左足，元氣到達右足後抬右足，如此往返十幾次後，立即在陸地上起步奔跑起來，剎那間就能踏著樹梢飛奔而行。一個時辰後，更加運用自如，能夠踩著草尖奔跑了。
此時陳愛華覺得火候已到，又在岸上飛奔一會兒後，立即踏著水面而行，哪知道跑出去三步以後，如一塊石頭，“咚”地一下掉進水庫裡。
周航在岸邊抱著膀子，冷靜地看著。陳愛華的水性非常好，都是從小一塊跟周航在日月湖裡練出來的，她很快冒出水面，游到周航跟前，爬上岸，對周航說道：“快把衣服給我烘乾！”
冬天的衣服比較多，陳愛華乾脆脫去外套，只穿了一件貼身的棉毛衫，周航幾下就烘乾了她身上的衣服。
衣服幹了以後，陳愛華沒有立即踏入水面，而是繼續踏著枯黃的蘆葦稍飛奔，邊跑邊體會，又跑了半個時辰後，覺得火候一到，立即踏入水面，向對岸飛奔而去。這次確實有進步，在水面跑出去一百米左右後，又失誤了，再次掉進水裡。
周航再次給他烘乾了衣服，她又繼續在草尖奔跑，體會元氣行走轉換的最佳時機。就這樣，第三次踏上水面時竟然輕鬆過去了，眼看再有兩步就能上岸了最終還是功虧一簣，掉進了水裡。
周航拿著陳愛華烘乾了的外衣，又回到了對岸，將爬上岸的陳愛華連著身體衣服再一次烘乾了。周航問道：“還練嗎？”
陳愛華回答道：“練！”
周航說道：“跟著我，我將速度放慢十倍，你追上我，算你達標。”
說罷，周航將陳愛華的外套丟還給她，向東面山梁而去。陳愛華將外套收在空間戒指裡厚，立即跟了上去。
她踏著樹冠，踩著草尖，在東山樑裡飛上山崗，躍下溪谷，踏過殘荷，看著前面緩步而行的周航，始終未曾拉近半步。
太陽落下山去了，天色慢慢黑暗下來，天上有星星，山林裡有夜梟的叫聲，偶爾也能聽到森林裡豺狼的嚎叫。陳愛華依然跟在周航的後面，咬牙追趕，她快一點也沒有拉近半步距離，她停一下，也沒見周航多跨出一步。陳愛華追著周航從東山樑來到二道梁，上到母泉分水池，躍下甜水溪，踏上三道梁，回到二道梁，踩上了大青山水庫的水面上。周航踏著水面，順著水庫往堤壩而來，回到了歇涼樹下，靜靜地站住了身形，陳愛華終於在十幾個呼吸後，也來到了歇涼樹下，拉住周航的衣袖，露出了欣喜的笑容。
此時的天空已經露出了晨曦的光彩，周航拉著陳愛華的手來到東山樑上，一起看日出。陳愛華拿出外套披上，與周航並立山崗上，看著東方亮亮的彩霞。那彩霞像染了一層金邊，越來越亮，也越來越紅，片刻後，就見一個圓圓的紅盤子從群山之巔冒了出來。那紅盤子經過彩雲的洗禮後，漸漸消去了上面的紅暈，越來越亮，山更青了，水更藍了，樹梢和枯草上的白霜在朝陽的照射下，也變得光彩奪目起來，世界終於從長夜中醒過來了。